熱中症に気を付けましょう!

1／56

◆今年の夏は特に暑い?
日本気象協会によると、今年の夏の気温は全国的に平年より高くなる見込みです。早いうちから最高気温が30度以上の真夏日となっていて、早めの熱中症対策が求められます。
暑さ指数に比例して熱中症による救急搬送者数は増えるため、平年より暑い予想の今年は特に注意が必要です。

◆暑さ指数を活用した熱中症対策
「暑さ指数」は熱中症の危険度を示す指標です。
情報をチェックして、危険な暑さから自分の身を守りましょう。また、周りの人とお互いに声を掛け合い、熱中症対策に努めましょう。

◆熱中症予防の3つのポイント
(1)暑さを避ける
・エアコンの定期的な掃除・点検
・エアコンと扇風機を一緒に使用すると設定温度より涼しく感じられます
・外出の際は、日傘、帽子などの活用
(2)こまめに水分補給
・自宅でも屋外でも、のどが渇いていなくても意識的に水分補給
・水や麦茶がおすすめ
(3)日頃から健康管理
・1日3食の栄養バランスに気を付けた食事
・十分な睡眠
・無理のない範囲で適度に運動
・体調が悪いときは、無理せず静養

〈災害級の暑さに備えて〉
◆熱中症特別警戒アラート*
*町公式LINEなどから、前日にお知らせします
※二次元コードは本紙P.2をご覧ください。

○熱中症特別警戒アラートとは
過去に例のない広域的な危険な暑さを想定し、健康に重大な被害が生じるおそれがあることを想定し、気温と湿度などから算出する指標「暑さ指数」が県内の観測地点のすべて(全9地点)で35以上になると予想される場合に発令されます。

○クーリングシェルターとは
熱中症特別警戒アラートが発表された場合、一時的に開放され、外出時の避難や休憩ができる施設です。
各施設の開館時間中に利用できます。自宅にエアコンがある場合など、涼しい環境が確保できる際にはクーリングシェルターへの移動は必須ではありません。

○熱中症予防　涼(すず)み処(どころ)
役場本庁舎、各支所、図書館などの公共施設などを一時的に休憩できる「涼み処」として開放しています。
暑さをしのぐため、お気軽にお立ち寄りください。

※開放時間など詳細は本紙P.2の二次元コードをご覧ください。

問合せ：福祉保健課
【電話】61-3920