ちょこっと健康まめ知識

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～生活習慣病編～
◆コロナ禍以降、肥満の人が増えていますあなたは本当に大丈夫?「生活習慣病」
・市は、令和5年度に国民健康保険の健診・保健指導などについて、保健事業実施計画を策定しました。その中で、40～64歳男性のうち肥満者(BMI25以上)の割合が約40%と増加していることが判明!!
・肥満の状態が続くと、高血圧や糖尿病などの生活習慣病を引き起こし、放置すると脳卒中や心筋梗塞などを発症し、最悪の場合は死につながることも。とても心配な状況です。

▽生活習慣病の発症・重症化の流れ
※加齢や肥満、高血圧、糖尿病、脂質異常症などが原因で、血管の弾力が失われ硬く脆くなり、プラークなどが原因で血管が詰まっていきます。
〈血管の状態〉
※詳しくは広報紙をご覧ください。

健診で確認すれば、血管の状態が予測できます!

◆「生活習慣病」は、早期に予防に取り組むほど発症を防げる可能性が高まります
▽まだまだ低い古賀市の特定健診受診率
国の目標60%に対し、古賀市は令和4年度33・1%、県内でも49位とまだまだ低い状況です。生活習慣病は、重症化すればするほど、治療などにお金も時間もかかります。そうなる前に年に1度、1時間程度で終わる健診を習慣に!

*健診を受けることで自分のからだの状態がわかるだけでなく、必要な場合は、今後どのようなことに気を付けて生活すればよいか、専門的なアドバイスを受けることができます。

▽まずはチェック
からだの中の状態は、自覚症状では測れません。年齢を重ねるごとに毎年からだの状態も変わります。毎年必ず健診を受けましょう!!

〈今月の介護予防カルタ〉
※詳しくは広報紙をご覧下さい。

問合せ：健康介護課(サンコスモ古賀内)
【電話】942-1151