まちからのお知らせー健康・医療ー

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■食生活改善推進員　養成講座(食進教室)参加者募集
食進会(食生活改善推進員会)をご存知ですか。食進会は、料理教室の開催や、食に関する情報を発信するなど、「食」に関するボランティア活動を行う団体です。現在、20名で活動しています。
食進会が行っている活動の一部をご紹介します。

◇夏休み親子料理教室
「自分で朝食を作れるようになる」ことを目標に教室を開催しました。包丁の使い方に苦戦する子もいましたが、「家でもやってみたい」という感想を聞くことができました。

◇減塩料理教室
塩分濃度計を使い、減塩ができていることを確認しています。
減塩でもおいしく食べられるように、かんきつ類の酸味、だしのうま味を活用した料理をつくりました。

他にも、味噌づくりや、町のイベントでの減塩みそ汁の配布など、さまざまな活動を行っています。
その食進会の活動に参加していただける方を募集します。会員になるためには、養成講座(食進教室)への参加が必要です。講座では、実践を通して、基本から楽しく学ぶことができます。健康に大きく関わる食事について学び、その知識を町民に広める食進会の一員として、仲間と一緒に活動してみませんか。
日時：毎月1回(第3または第4木曜日)の年間10回　10：00～(2時間程度)
初回：4月25日(木)
※お申し込みされた方には詳細をご連絡します。
対象者：教室受講後、食進会員として活動できる粕屋町在住の方
内容：講義(栄養バランスや減塩方法、生活習慣病など)、調理実習
場所：粕屋町健康センター
受講料：年間1,000円(教材代)　※初回に徴収します
募集定員：10名程度　※定員になり次第締め切り
教室や食進会に興味がある方は、お気軽にお問い合わせください。

問合せ：粕屋町健康づくり課
【電話】938-0258

■ヘルスケア部サポーター
ヘルスケア部サポーターとは、地域のイベントや集団健診の場で、健康に関するPR活動をお手伝いしていただくボランティアのことです。
ヘルスケア部サポーターになるためには、「ヘルスケア部サポーター養成講座」の受講が必要となります。食事や運動など、ご自身の健康について学びを深め、私たちと一緒に地域の皆さんに健康づくりの輪を広めていきませんか。興味のある方はぜひお申し込みください。

◇ヘルスケア部サポーター養成講座
日時：(初回)4月23日(火)10：30～11：30
※講座は初回含め全6回です。(1～2か月に1回)
2回目以降の日程については初回にお知らせします。
場所：粕屋町健康センター
内容：健康全般、食事、運動に関する講義、グループワークなど
対象：粕屋町にお住まいの方
申込方法：4月18日(木)までに電話または粕屋町健康センター窓口でお申し込みください。
定員：10名程度
費用：無料

申込・問合せ：粕屋町健康づくり課
【電話】938-0258