M-NAVI(エム-ナビ)-健康づくり・情報サロン-(1)

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■寸劇と講話で学ぶ認知症講座　知っててよかった認知症!!
今年も、町民向けに認知症サポーター養成講座を実施します。今年の養成講座は寸劇を通して楽しく認知症について学ぶことができます。
認知症について正しい理解と知識を持ち、地域や家庭で認知症の方を支えましょう。
日時：12月7日(土)午前10時～正午
場所：保健センター
申込み：本紙P.26記載のQRまたは電話にてお申込みください。
URL：https://logoform.jp/form/PHV9/675157

問合せ・申込み：保健福祉課　介護保険グループ
【電話】62-3166

■20歳から79歳の方は胃がんリスク検診が受けられます
施設検診実施期間は12月末まで
▼胃がんとピロリ菌
胃がんの要因にピロリ菌の感染があげられます。ピロリ菌は子どもの頃に井戸水などから感染し、胃の粘膜に棲みついて慢性胃炎や胃潰瘍を引き起こし、胃がんの発生にも関係します。

▼胃がんリスク検診とは
胃がんリスク検診は血液検査でピロリ菌の感染と胃粘膜の炎症を確認し、胃がんの危険度がABCで判定されます。ピロリ菌が陽性で胃の炎症がある人は約10倍胃がんになりやすいとされています。三春町では平成29年度から胃がんリスク検診を実施しており、令和5年度までに2,482人が受診済です。そのうちピロリ菌が陽性の方は49.5%でした。

▼ピロリ菌は除菌できる
ピロリ菌が陽性の場合は抗菌薬を1週間服薬することで95%以上除菌でき、将来胃がんになるリスクを下げることができます。胃がんリスク検診を希望する方は保健福祉課までお申し出ください。

▽胃がんリスク検診結果判定割合(H29～R5年度)

B：ピロリ菌有、胃萎縮無
C：ピロリ菌有、胃萎縮有

問合せ：保健福祉課　地域ケア推進グループ
【電話】62-5110

■マチトレ!ご利用案内　土曜日(隔週)開館しています
保健センター(南町26-1)の三春町営ジム「マチトレ」は初回利用のみ予約必須で、次回以降はいつでもご利用いただけます。登録はウェブで随時受け付けています。
◆11月のトレーナー来館日
・11日・25日(月)午前10時～11時
・1日・22日(金)午後1時30分～2時30分
◆11月のマチトレ開館日
毎週月・水・金曜日、土曜(9日)
午前9時30分～午後0時30分、午後1時～4時
※水曜日はトレーニング室のみ利用可。
注意事項：4日は休館
料金：30分間100円

■ワンコイン料理教室　11月24日は和食の日～和食文化の魅力を再発見～
ヘルスメイト主催の「ワンコイン料理教室」を開催します。料理に慣れていない方でも、簡単に美味しく作れるメニューです。減塩と高たんぱく、栄養バランスを意識し秋鮭やれんこん、まいたけなど秋を感じられる献立を作りますので、ぜひ、ご参加ください。
日時：11月28日(木)午前10時～午後0時30分
場所：保健センター
料金：500円(材料費)
持物：エプロン、帽子(三角巾)
募集人数：10名
※定員になり次第、申込みを締切ります。

問合せ・申込み：保健福祉課　地域ケア推進グループ
【電話】62-5110

■百歳体操サポーターフォローアップ研修会および養成講座を開催しました
9月3日、星総合病院理学療法士の二瓶健司さんを講師に、講話と実技を通して効果的な百歳体操の実施方法や体力測定について学びました。
新たに23名の方が百歳体操サポーター養成講座を修了し、サポーターは全員で57名となりました。
サポーターの皆さんには、今後サロンでの体力測定などにご協力をいただきます。