health 保健(2)

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■今月の両親学級　安心した出産に向けて
▽一般コース
日時・内容：6月16日(日)午前9時～正午
・マタニティ体験
・マタニティヨガ
妊娠中の肩こりや腰痛の解消法、お産に役立つ動きやリラックス法
講師：運動指導士
対象者：市内在住の妊婦さんとそのパートナー、育児中の方、祖父母
申込期限：6月13日(木)

▽ようこそ赤ちゃんコース
日時・内容：6月28日(金)午前9時～正午
・お産の進み方と退院後に役立つ情報
・知っておくと安心!「母乳の出方と飲ませ方」
講師：助産師
対象者：市内在住で妊娠後期(おおむね妊娠28週(8カ月)～)の妊婦とそのパートナー
申込期限：6月25日(火)

▽ふたごの交流会
日時・内容：6月6日(木)午前9時～11時
・身体計測、育児相談、交流会
対象者：
・ふたご、みつごを妊娠中の方
・パートナー・ふたご、みつごのお子さん(未就学児)と保護者
※就学後でも参加希望の方は参加可能
申込期限：6月3日(月)
共通場所：安達保健福祉センター
持ち物：母子健康手帳、筆記用具、水分補給できるもの
託児：無料
※事前に申し込みが必要。
※託児を希望される方は、オムツや着替え、ミルクなどをお持ちください。

問い合わせ・申し込み：こども家庭課母子保健係(安達保健福祉センター内)
【電話】55-5110
【FAX】23-1714

■ふくしま健民パスポート
健康行動を記録してポイントを加算し、基準ポイントを達成すると、お得な特典が受けられる「ふくしま健民カード」が発行されます。
協力店で、カードを提示するとお得な特典が受けられます。
毎日の運動を記録して、チャレンジしてみませんか。
実施期間：6月1日(土)～
対象者：18歳以上で二本松市に在住の方(高校生を除く)
参加方法：
[アプリ版]
「ふくしま健民アプリ」を無料ダウンロードすることで参加できます。
[台紙版]
各保健センター、国保年金課(市役所1階)、各支所地域振興課で台紙を受け取ることができます。
詳しくは、各保健センター・支所に備え付けのチラシ、または市ウェブサイトをご覧ください。

■愛の献血にご協力を!街頭献血キャンペーンを開催します
7月は「愛の血液助け合い運動月間」です。
人間の血液は、医療技術が進歩した現在でも人工的に作ることができません。病気やケガと闘っている方々のため、愛の献血にぜひご協力ください。
開催日：7月7日(日)
開催場所：ベイシア安達店駐車場
開催時間：午前10時～午後4時(正午～午後1時30分までは受け付けを休止します)

問い合わせ：健康増進課予防管理係
【電話】23-6591
【FAX】23-1714

■健康推進員養成講座
▽健康推進員とは?
健康づくりに関する学習会等を通して、知識や技術を地域の皆さんに伝える活動をしています。地域に根ざした活動をするため、4つの支部(二本松・安達・岩代・東和)から構成されています。活動や研修を通して親睦を図り、90人ほどで活動をしています。地域に健康の輪を広げるため、あなたも健康づくり活動に参加してみませんか。
内容：「子どもの発達と発育」「健康づくりのための運動」「お口の健康」「介護・認知症予防」など
対象：市内にお住まいで、健康づくりに関心のある方
※20時間以上受講いただけた方に、修了証を交付します。
日時等：6月～令和7年3月
※月1回1講座2時間程度
・1回目　6月21日(金)午前10時～正午　開講式
・2回目　7月22日(月)午後1時30分～3時30分　人とのコミュニケーションについて
・3回目　8月29日(木)午前10時～正午　食育
※4回目以降の日程は、申し込みされた方に案内します。
会場：安達保健福祉センターほか
定員：10人程度
参加費：無料

問い合わせ：健康増進課成人保健係
【電話】55-5109
【FAX】23-1714

■6月4日～10日は「歯と口の健康週間」です
歯と口は、健康に生きていく力を支えるものです。
歯科疾患の予防、歯と口の健康を保つため、日頃から規則正しい生活を心掛け、食後の歯みがきを忘れないようにしましょう。

6月9日(日)に、「歯と口の健康週間」にちなんだイベントが開催されます。
詳しくは、31ページをご覧ください。