情報プラザ(1)

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■01　国民年金保険料がスマートフォンアプリで納付できます!
国民年金保険料は、現金、口座振替、クレジットカード、Pay-easyなどによる納付に加えて、新たにスマートフォンアプリを使用した電子(キャッシュレス)決済での納付が利用できます。

ご利用に必要なもの：
・納付書
・スマートフォン
・決済アプリ(対象決済アプリについては下を参照)
対象決済アプリ：
・au PAY
・d払い
・PayB
・PayPay
・LINE Pay
・楽天Pay
※詳しくは日本年金機構Webサイトをご覧ください。本紙掲載の二次元コードからWebサイトへリンクします。

問合せ：日本年金機構Webサイト
【URL】https://www.nenkin.go.jp/service/kokunen/hokenryo/smartphone.html

■02　JR只見線列車運休のお知らせ
只見線「会津坂下駅～只見駅」間で、設備補修工事を行います。そのため、以下の日時において列車の区間運休が発生します。なお、バス代行を実施します。

運休日：12月4日(月)から12月8日(金)の計5日間
運休区間・列車：会津坂下駅(※)～只見駅間　全列車
※431D(会津若松駅17：00発・小出行)のみ、会津若松駅～只見駅間で区間運休

問合せ：JR東日本お問い合わせセンター
【電話】050-2016-1600

■03　特設人権相談所が開設されます
現在の我が国の状況を見ると、いじめや虐待、性的被害などの子どもの人権問題、インターネット上の人権侵害、障がいのある人や外国人、性的マイノリティなどに対する不当な差別や偏見などといった多様な人権問題が依然として存在しています。
そこで、福島地方法務局および福島県人権擁護委員連合会では、12月4日から10日までを「第75回人権週間」とし、当該週間を中心に啓発活動および相談活動を行います。
柳津町では、以下の日程で開催されますので、お気軽にご来場ください。なお、相談は無料で、秘密は守られます。

日時：12月4日(月)10：00～15：00
場所：やないづふれあい館

人権週間に限らず、電話相談を実施していますので、悩み事がありましたら下記のダイヤルにお電話ください。秘密は守られます。相談は、人権擁護委員および法務局職員が対応しますので、お気軽にご相談ください。
※相談時間…年末年始を除く平日8：30～17：15

問合せ：
みんなの人権110番【電話】0570-003-110
子どもの人権110番【電話】0120-007-110
女性の人権ホットライン【電話】0570-070-810

■04　消防署より-年末・年始特別警戒実施-
期間：12月15日(金)～1月15日(月)

冬季間は、空気が乾燥する、暖房器具を使用する機会が増えるといったことから、火災が発生しやすい季節です。火災を起こさず、次のことに注意し年末年始を過ごしましょう。

▽冬季の火災予防のポイント
・外出時や寝る前には、必ず火の元を確認しましょう
・ストーブの近くに燃えやすいものを置かないようにしましょう
・カセットコンロは正しく使いましょう
・こたつを安全に使いましょう
・子どもの火遊びに注意しましょう

▽お知らせ
会津若松消防本部の災害情報等案内サービス電話番号が、令和5年12月15日17：00より変更となります。本件のお問い合わせは、会津若松消防本部指令課(【電話】0242-59-1420)までお願いします。
現在：0242-25-1133
↓
変更後：0242-93-6119

問合せ：火事・救急・救助は119番へ!　会津坂下消防署柳津出張所
【電話】0241-42-2150

■05　宮下病院だより
▽愛ばんしょ外来　-ヒートショックのお話-
皆さん、ヒートショックをご存知ですか?
ヒートショックとは、急激な温度変化により体が受ける影響のことです。温かい居間から、寒いトイレや脱衣場、浴室に移動することで起こり、大きな気温の変化で血圧が急激に上下し、心臓や血管に負担がかかります。症状はめまい、吐き気、頭痛で、重症になると失神や意識障害をおこします。
対策としては温度差をなくすことが挙げられます。脱衣場を暖房で暖めたり、入浴前にかけ湯をして体を温めてから湯船に入りましょう。

愛ばんしょ外来　担当看護師