-健康楽会だより-ヘルスアップタウンNEWS

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■健康目標を持ち元気な体づくりを
《こおりヘルスアップDAY 2023》
町と「こおり健康楽会」の共催による健康に関するイベント「こおりヘルスアップDAY 2023」が11月5日、桑折町屋内温水プール・多目的スタジオ「イコーゼ!」で開かれました。
「生涯元気!鎌田式効果的な体づくり」と題した健康講演会では、医師で作家の鎌田實先生よりユーモアや実演を交えた軽妙なトークが繰り広げられ、自身の体験談では参加者が涙ぐむ場面もあるなど、会場は終始笑いと感動が絶えない学びの場となりました。
鎌田先生から頂いたサイン色紙には、町民の皆さんへ向けて「夢、絆、生きているってすばらしい、心」という力強いメッセージが寄せられました。この色紙は、役場町民ロビーに掲示していますので、ぜひご覧ください。
また、健康測定会では、好評のベジチェックやインボディ、血管年齢測定、ストレスチェックのほか、町産「王林」を使ったビタミンスムージーの試飲、脳活トレーニングやホタピーと健康宣言のコーナー、企業ブースなどが設けられ、参加者は自身の測定を通して、健康づくりへの意欲を一層高めていました。

◆ホタピーと健康宣言
コミットメント(公言)することで、行動変容を促進!ホタピーと一緒に健康宣言し、健康な自分を目指します

▽体脂肪率などを簡単に測れるインボディ測定

▽脳活力トレーニング
タブレット端末を使いゲーム感覚で脳を活性化。役場1階でも体験できます。

▽ビタミンスムージーステーション
ローフードマイスターのKiwako氏監修「王林とにんじんのスムージー」を提供。子どもから大人まで飲みやすく大好評。

■企業参加ブース
▽伊達薬剤師会
血管年齢測定やストレスチェックなど

▽明治安田生命保険相互会社
ベジチェック(野菜摂取量)測定。最高点はなんと11.9点!(12点満点)

▽伊達ネットワーク委員会
認知症チェックやフレイルテストなど

▽みやぎ生協・コープふくしま
減塩・野菜摂取の啓発や絵本キャラバン