シニア世代

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■認知症を語るカフェ
(1)オンライン(Zoom)か(2)会場で参加できます。
日時：6月19日(水)10時30分～11時30分
場所：前橋プラザ元気21
対象：市内在住で認知症の人とその家族や認知症支援に関心のある人、(2)は先着20人
申込み：(1)は6月12日(水)(2)は18日(火)までに長寿包括ケア課へ

問合せ：長寿包括ケア課
【電話】027-898-6133

■家庭でできる飲み込みやすい食事づくりのコツ教えます
かむことや飲み込むことが難しくなってきた人のために、美味しく食べてご長寿講座を開催します。家庭でできる飲み込みやすい食事づくりのこつと口のケアを講話と実演で紹介。食事のバランスが整った配食弁当の試食も実施します。
日時：6月28日(金)9時30分～12時
場所：総合福祉会館
対象：市内在住で65歳以上の人、先着10人
料金：300円
申込み：6月7日(金)～21日(金)に長寿包括ケア課へ

問合せ：長寿包括ケア課
【電話】027-898-6133

■シニア脳活健康サロン
脳健康チェック・血管年齢などの計測、eスポーツや有酸素運動などで脳活体験会を開催。計測結果を生かした認知症予防のための取り組みを保健師などの専門職やカノップスタッフが応援します。参加は年度内に1人3回までです。
日時：6月13日(木)・27日(木)のいずれか、10時～12時
場所：カノップ前橋本店(カラオケまねきねこ前橋本店内・大友町)
対象：おおむね60歳以上の人、先着各25人
申込み：各開催日1週間前までにカノップ(【電話】027-212-5738)へ直接

問合せ：長寿包括ケア課
【電話】027-898-6133

■シニア元気アップ教室
歩行姿勢年齢や握力、口の機能などの測定で健康状態をチェックし、個別アドバイスと健康長寿のための効果的なフレイル予防の講話をします。
日時：7月2日(火)13時30分～15時30分
場所：総合福祉会館
対象：市内在住の65歳以上の人、先着20人
申込み：6月7日(金)～21日(金)に長寿包括ケア課へ

問合せ：長寿包括ケア課
【電話】027-898-6133

■70歳以上の路線バス運賃を割り引き
70歳以上の人がGunMaaSサイト上でマイナンバーカードと交通系ICカードを登録すると市内を運行する全路線バスの運賃が10%引きになります。詳しくは本市ホームページをご覧ください。

問合せ：交通政策課
【電話】027-898-6238

■歩行測定会
歩行測定やフレイルチェック、握力などの測定会を実施。測定結果から状態を確認し、個別相談もできます。10月以降の開催は本紙9月号でお知らせします。
日時：
(1)6月11日(火)(2)25日(火)(3)7月24日(水)(4)8月6日(火)、9時30分～12時30分
(5)9月24日(火)9時30分～12時
場所：
(1)はしきしま老人福祉センター
(2)は永明市民サービスセンター
(3)は大胡公民館
(4)はおおとも老人福祉センター
(5)は下川淵市民サービスセンター
対象：おおむね65歳以上の人、先着各60人
申込み：(1)は当日会場へ直接(2)は6月17日(月)(3)～(5)は6月28日(金)までに長寿包括ケア課へ

問合せ：長寿包括ケア課
【電話】027-898-6133