スポーツで『地域』を元気に

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■今月のテーマ　KSCなかよしクラブ「スポーツ広場・居合」を紹介
武道は、どの年代の方でも体験できる素晴らしいスポーツです。身体的な強さだけでなく、精神的な力と自己信頼感を高める手段として有効です。
・自己防衛のスキルアップ
自分を守るための技術を身に着けることで、安心感をもたらし自己信頼を高めます。
・健康とフィットネス
体力、柔軟性、バランス、協調性を高める他、ストレスを軽減し、心身の調和をもたらします。
・自己成長と自己認識
限界に挑戦し、新たな自分を発見することができます。また、練習を通じて、自分の可能性を広げ、困難に立ち向かう勇気を養うことができます。

KSCなかよしクラブでは、武道の一つ「居合道」の活動をしています。練習用の刀を使って、隙(すき)のない構えで素早く刀を抜き、相手の攻撃に対応する武術です。刀を使う心を鍛え、健康居合・エクササイズ居合に挑戦しませんか。

■「総合型地域スポーツクラブ」に参加しませんか?今月のテーマ-
種目：スポーツ広場、硬式テニス、太極拳、卓球、フットサル、よさこいソーラン、軽音楽、社交ダンス、ウォーキング、グラウンド・ゴルフ、英会話広場、スポーツ鬼ごっこ、スポーツ吹矢
連絡先：
KSCなかよしクラブ【電話】090-2417-8502(大和)
KSCエンジョイスポーツ【電話】090-2420-7846(高田)

問合せ：スポーツ振興課
【電話】029-898-9907