子育てランドNo.378

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◆父親になる前に知ると助かる3つのこと
「父として頑張りたい」だけど何をすればいいのだろう?子どもが生まれる前に知っておくといいことを3つご紹介します。

▽1　まずは自分が元気でいること
時には休みを入れながら、自分自身のことも大事にしましょう。交代で休む時間を設けるようにしたり、仕事量を一時的に減らせるよう職場と事前に相談したりと、長期的に子育てを続けていける体制を整えましょう。

▽2　始めは誰でも子育て初心者!周りの人にも頼っていきましょう。
「人を頼れる父親」になると、子どもとその周囲の笑顔が増えていきますよ。父親も誰かに支えられてよい存在です。出産の前に、相談できる機関や人をリストアップしておきましょう。

▽3　夫婦の時間を取るよう意識する
子どもが生まれるとすぐに子育てが始まります。妊娠期から夫婦で育休や支援制度の申請の準備をしたり、仕事と子育ての両立をどうしていくか話し合ったりしておきましょう。飲み会の量を減らしたり、家事をできる範囲で効率化したりして夫婦で話し合えるように時間のやりくりをしましょう。

詳しくは長与の結婚・子育て応援サイト大きくなーれへ
※二次元コードは本紙P.14をご覧下さい。

町内にはあなたの子育てをサポートできる人たちがたくさんいます。産前のパパママ向けイベントにお越しください。
・パパママ学級…沐浴人形を使った沐浴実習や妊婦体験、出産予定日が近いパパママとの座談会などを行います。
・マタニティフォト…夫婦で参加もできるマタニティフォト撮影イベントです。思い出の一枚ができますよ。

文責：高田保育所