情報ア・ラ・カルト[健康・スポーツ](2)

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■子どもと親子の運動教室
(1)ポッポ体操教室
幼児と保護者が一緒に運動し、運動好きな子どもを育てます。
日時：4月2日・16日の火曜日
両日10：30～11：30
場所：上田城跡公園体育館　剣道場
対象：1歳半～未就園児とその保護者
料金：700円/組

(2)親子運動あそび教室
保護者と一緒に遊び感覚で運動することで、運動好きな子どもを育てます。
日時：4月13日(土)10：00～11：00
場所：神川小学校
対象：年少～年長児と保護者
料金：500円/組

(3)キッズ身体機能向上教室
身体の使い方を覚え、スポーツに適応できる能力を育てる教室です。
日時/対象：4月20日(土)
10：00～11：00/小学1～3年生
11：15～12：15/小学4～6年生
場所：川辺小学校
料金：500円

(1)～(3)共通事項
持ち物：室内用運動靴、タオル、飲み物
申込：開催日の前日15：00までに電話で。

問合せ：NPOクラブUSC
【電話】26・5320(平日10：00～16：00)
(スポーツ推進課)

■幼児・児童運動あそび教室(前期)
さまざまなスポーツの土台となる正しい身体の使い方を楽しく身につけましょう。身体を使った「あそび」で体力の向上、協調性、達成感を学びます。
日時：4月6日、5月18日、7月27日、8月24日、9月7日・14日の土曜日(全6回)
(1)幼児クラス　9：00～10：00
(2)児童クラス　10：20～11：30
場所：自然運動公園　総合体育館
対象：
(1)年中～年長児
(2)小学1～3年生
定員：各先着15名
料金：6,000円(6回分、保険代込み)
持ち物：飲み物、タオル、室内用運動靴、雑巾
申込：3月25日(月)以降、電話で。

問合せ：NPOうえだミックスポーツクラブ
【電話】71・5392(平日9：00～17：00)
(スポーツ推進課)

■ウォーキング講座「うえいく+(プラス)」
ウォーキング、筋力トレーニング、ストレッチを組み合わせて効果的な身体づくりを目指します。1回目と3回目に体力測定を実施します。
日時：4月26日(金)、5月24日(金)、6月14日(金)
10：00～11：30(受付9：45～)
場所：ひとまちげんき・健康プラザうえだ
対象：市内在住の74歳以下の方
定員：先着20名(全回参加可能な方優先)
持ち物：履きなれた運動靴、室内用運動靴、帽子、飲み物
申込：3月25日(月)～4月12日(金)に電話で。

問合せ：健康推進課
【電話】28・7123

■玄蕃山桜ウォーキング
日時：4月3日(水)9：15～11：45(受付9：00～)
※小雨決行・荒天時中止
コース：砥石米山城駐車場(集合場所)→義清街道→金剛寺→城代屋敷跡→東城健代神社→玄蕃山→住吉ニュータウン→砥石米山城駐車場
対象：市内在住で約5.5kmを2時間30分で完歩できる方
定員：先着20名
持ち物：飲み物、雨具、帽子、万歩計、必要な方はウォーキングポール
申込：3月23日(土)以降、電話で。

問合せ：NPOさなだスポーツクラブ
【電話】72・2657(14：00～、火曜・祝日定休)
(健康推進課)

■春の別所ウォーキング
桜やお寺など春の別所を楽しみながら巡ります。坂道ありの約5kmのウォーキングです。
日時：4月8日(月)9：30～11：00(受付9：15～)
※雨天中止
集合場所：旧相染閣跡地　駐車場
対象：市内在住で坂道でも歩ける方
定員：先着15名
持ち物：飲み物、タオル
申込：3月25日(月)以降、電話で。

問合せ：NPOうえだミックスポーツクラブ
【電話】71・5392(平日9：00～17：00)
(健康推進課)