情報ア・ラ・カルト[健康・スポーツ](3)

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■はじめて太極拳講座
年齢問わず始められ、ずっと続けられる太極拳。ゆったりとした動きの魅力を感じてください。
日時：5月15日・22日・29日の水曜日(全3回)
各日18：00～19：10
場所：市民プラザ・ゆう　大会議室
内容：入谷靖明氏(日本武術太極拳連盟公認B級指導員)、市川初美氏
対象：市内在住・在勤の方
定員：12名
持ち物：運動着、室内用運動靴、飲み物、タオル
申込：4月23日(火)以降、電話で。

問合せ：太極拳グループ水曜会(市川)
【電話】090・1052・4921
(人権共生課)

市幼児・小学生　運動能力アップ教室
幼児期・児童期に運動を調整する能力を高めておくことは、運動機能の基礎を形成する上でとても重要です。
日時：
幼児…初回5月11日(土)(全12回)9：30～10：30
小学生…初回5月11日(土)(全12回)10：45～11：45
場所：真田体育館
対象：
幼児…年中・年長
小学生…1～3年生
定員：先着各15名
料金：各8,700円
申込：4月24日(水)以降、電話で。

問合せ：NPOさなだスポーツクラブ
【電話】72・2657(14：00～、火曜・祝日定休)
(真田地域教育事務所)

■子どもと親子の運動教室
(1)ポッポ体操教室
幼児と保護者が一緒に運動し、運動好きな子どもを育てます。
日時：5月7日・21日(火)
両日10：30～11：30
場所：上田城跡公園体育館　剣道場
対象：1歳半～未就園児とその保護者
料金：700円/組
(2)親子運動あそび教室
保護者と一緒に遊び感覚で運動することで、運動好きな子どもを育てます。
日時：5月11日(土)10：00～11：00
場所：神川小学校
対象：年少～年長児と保護者
料金：500円/組
(3)キッズ身体機能向上教室
身体の使い方を覚え、スポーツに適応できる能力を育てる教室です。
日時/対象：5月18日(土)
小学1～3年生　10：00～11：00
小学4～6年生　11：15～12：15
場所：川西小学校
料金：500円/人

(1)～(3)共通事項
持ち物：室内用運動靴、タオル、飲み物
申込：開催日前日15：00までに電話で。

問合せ：NPOクラブUSC
【電話】26・5320(平日10：00～16：00)
(スポーツ推進課)

■第14回別所線と走ろう、歩こう!!ランandウォーク
別所線に沿って、上田城から別所温泉駅までをランニング、ウォーキング、途中で電車を利用してもOKの日本一楽しくゆるいランandウォークイベントです。
日時：5月25日(土)8：30～15：30
・受付　8：30～9：30
・スタート　上田城跡公園芝生広場(10：00)
・ゴール・ファンイベント　別所温泉あいそめの湯(13：00～15：30)
料金：大人5,000円、中学・高校生3,000円、小学生2,500円
申込：5月13日(月)までに(1)(2)のいずれかで。
1.インターネットでの申込
(1)ランネット(RUNNET)
(2)スポーツエントリー
(3)イー・モシコム(e-moshicom)
2.窓口での申込(市民の方のみ)
料金を添えてNPOうえだミックスポーツクラブで。

問合せ：
別所線と走ろう実行委員会【電話】03・3465・2888(平日12：00～17：00)
交通政策課【電話】23・5011