文化なかの「公民館報」No.227 (通巻No.759)

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※「申し込み不要」の記載のないものを除き、受講には事前に電話での申し込みが必要です。また、受講の申し込みは、原則市内在住・在勤の方を優先とします。

■中央公民館
◇ギャラリー展示　信州中野こども劇場
展示内容：パネル展示など
期間：2月29日(木)まで

◇睡眠講座　睡眠が持つダイエットパワーを学ぼう
期日：3月1日、8日、15日(全3回　毎回金曜日)
時間：午後6時30分～8時30分
内容：食事制限よりも大事な睡眠がもたらすダイエット効果について学びます。
講師：健康運動支援研究所　諏訪直人(すわなおと)さん
定員：30人
持ち物：筆記用具

問合せ：中央公民館
【電話】22-2691

■豊田公民館
◇音楽で脳がイキイキ!
期日：3月7日(木)
時間：午後2時～3時30分
内容：音楽療法を取り入れた脳の体操です。歌って、笑って、長生きしましょう。
講師：音楽療法士　山崎(やまざき)みや子さん
定員：65歳以上の方　20人
持ち物：ハンカチ
申し込み：2月13日(火)午前9時～

◇ひなまつりのアイシングクッキー作り
日時：3月23日(土)午前10時～正午
内容：講師があらかじめ焼いてきたクッキーに、ひなまつりモチーフのデコレーションをします。月遅れ桃の節句4月3日過ぎまで飾れます。
講師：石黒千恵子(いしぐろちえこ)さん
定員：20人(小学生未満保護者同伴)
材料費：1,000円
持ち物：エプロン、お手拭き、持ち帰り用タッパー
申し込み：2月13日(火)午前9時～3月14日(木)

問合せ：豊田公民館
【電話】38-2922

■北部公民館
◇笑いヨガ講座
期日：3月6日、13日、27日(全3回　毎回水曜日)
時間：午後1時30分～3時
内容：大きな声で笑って、笑いの健康効果を感じてみませんか。
講師：清水順子(しみずじゅんこ)さん
定員：20人
申し込み：2月13日(火)午前9時～

問合せ：北部公民館
【電話】26-0677

■西部公民館
◇グラスサンドアートづくり　大人編
期日：3月7日(木)
時間：午後7時～8時30分
内容：色付きの砂(カラーサンド)を使ってグラスサンドアートを作ります。
講師：日本サンドペインティング協会　今井伴子(いまいともこ)さん
定員：15人(高校生以上)
材料費：1,500円
申し込み：2月9日(金)午前9時～

問合せ：西部公民館
【電話】23-1024