Healthy news こんにちは保健師です

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■歯周病とセルフケア
●セルフケアで歯周病予防
歯周病は痛みや自覚症状がほとんどないため気が付かないうちに進行し、最終的には歯が抜けてしまう病気です。また、糖尿病など全身疾患の引き金になります。セルフケアと歯科健診で歯周病を予防しましょう。今のあなたの行動が将来のお口の健康、全身の健康を左右します。

▽歯の形に合わせて歯ブラシを当て、しっかり歯を磨きましょう!
※イラストは、本紙またはPDF版17ページをご覧ください。

●まずは歯科検診を受けましょう
歯科健診ではお口の健康状態を知り、適切なセルフケアの方法を学ぶことができます。自分に合ったケア方法、用品を使用し、歯垢(プラーク)を落としましょう。
市では対象年齢の方に歯科健診の補助を行っています。まだ申し込みされていない方はぜひお申し込みください。

▽成人歯科検診
対象：令和6年度内に21歳・31歳・41歳・51歳・61歳・71歳になる方
期間：6月1日(土)～令和7年2月28日(金)
会場：上伊那郡内指定歯科医院　伊那健康センター(循環器健診とセット)
費用：自己負担500円(市からの補助：5,500円)
内容：問診、パノラマX線写真撮影、口腔内診査、歯科保健指導など

問合せ：健康推進課　保健係