いちいの里からこんにちは

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■知っていますか?国保の特定健診!!
実はとてもお得です。通常10,000円相当の健診内容が1,000円で受けられます。
糖尿病、高血圧、脂質異常症などの生活習慣病を予防するため、その原因となるメタボリックシンドロームに着目した国が定めた健診になります。
村の要介護者の有病状況にも生活習慣病が関わっています。
生活習慣病に早期に対応することで健康寿命延伸にもつながり、医療費を抑えることができます。
毎年継続して健診を受診することで体の変化にも早期に気が付くことができます。
今年度の健診はお済みですか?村では集団健診と各医療機関(村内外)で受診ができる個別健診を実施しています。集団健診は終了しましたが個別健診は3月31日まで受診が可能です。まだ間に合います!この機会に健診を受診しましょう!

◇令和5年度　要介護者の有病状況

■毎月19日は食育の日です。
2月のテーマは、「郷土食や伝統食を学びましょう」です。
郷土食とは、その地域ならではの食材を活かし、その場所や気候に適した方法で古来から受け継がれてきた伝統的な料理です。長野県には、「信州そば」や「おやき」、「野沢菜漬け」などがあります。郷土食は、その地域に住んでいた人たちが伝えたものであり、地域の歴史や文化を伝えるものになっています。これは家庭料理とも関わりがあり、各家庭の味として親から子へ受け継がれてきました。しかし近頃では、食の多様化や核家族化、共働きなどで、既製品や加工食品、外食を利用する頻度が増え、郷土食を食べる機会も失われつつあります。自分の地域の郷土食には何があるのか、改めて探してみると、その良さを再発見できるかもしれませんね。

問合せ：保健福祉課
【電話】97-2100