熱中症にご注意ください!

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◆白馬村の最高気温の変化
平成15年(2003年)から令和5年(2023年)まで20年間の8月の最高気温の推移になります。この20年で30度を超える日が格段に増え、今年も酷暑が予想されます。

参考：気象庁ホームページ

◆熱中症特別警戒アラートとは
熱中症警戒アラートは、暑さへの「気付き」を促し熱中症への警戒を呼びかけるものです。熱中症の危険性が極めて高くなると予想された場合に発令されます。令和5年では長野県内で13回、全国では合計1232回発令されています。
令和6年4月から、熱中症警戒アラートの一段上の熱中症特別警戒アラートが新たに創設されました。熱中症特別警戒アラートは人の健康に係る重大な被害が生ずるおそれがある場合に発表されます。ニュースや天気予報を確認し、アラート発令時には、野外活動の自粛やエアコンの活用など、自分や周囲の方の身を守る行動をとってください。

◆そもそも熱中症とは
熱中症とは、体温が上がり、体内の水分や塩分のバランスが崩れたり、体温の調節機能が働かなくなったりして、体温の上昇やめまい、けいれん、頭痛などのさまざまな症状を起こす病気のことです。適切な予防や対処により、死亡や重症化を防ぐことができます。

◆熱中症を予防するためには
エアコンの活用により涼しい環境を作ること、こまめな休憩や水分・塩分補給を心がけましょう。高齢者、乳幼児、厚着をしている人、普段から運動をしていない人、暑さに慣れていない人、体調の悪い人は特に注意してください。家族や周囲の人々による声かけが予防に効果的です。

◆対処方法

お問合せ：白馬村役場　健康福祉課
【電話】0261-85-0713