情報ファイル2月ー講座・教室

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◆高齢者健康教室
自宅で行える転倒予防の体操や認知症予防のコツを学び、みんなで楽しく頭も体も動かしましょう。
日時：2月15日(木)午前11時10分～11時50分
場所：保健センター3階
内容：体操、脳トレなど
対象：市内在住の65歳以上の方
持ち物：飲み物、タオル
※動きやすい服装・マスク着用

問合せ：地域包括支援センター
【電話】245-4566

◆介護教室
年齢とともに聴力は低下し、「聞こえ」の問題が人間関係に影響を及ぼすこともあります。高齢者の耳の聞こえ方の特徴を学びましょう。
日時：2月29日(木)午後1時30分～3時
場所：生涯学習センター3階ホール
テーマ：「高齢者の耳の聞こえ方について」
講師：渋沢三伸さん(しぶさわ耳鼻医院院長)
対象：介護している方、テーマに関心のある方
定員：20人(申込順)
申込期間：2月5日(月)～26日(月)

申込・問合せ：居宅介護支援事業所須坂荘
【電話】242-5440

◆健康長寿あれこれ講座(全3回)
健康講話、脳トレ、軽い体操などを行います。
日時：3月8日(金)、15日(金)、22日(金)各日ともに午前9時30分～11時
場所：南部地域公民館
講師：内藤宣子さん(指導員)、小林澄子さん(保健師)
持ち物：筆記用具、飲み物、タオル
定員：20人(申込順)
申込開始：2月6日(火)

申込・問合せ：南部地域公民館
【電話】245-0273
※平日午前9時～午後4時30分

◆人権問題学習会
日時：2月21日(水)午後7時～8時30分
場所：二睦学習センター
演題：「人権に関する報道から」
講師：篠塚勉さん

問合せ：部落解放同盟須坂市協議会
【電話】248-0456

◆マタニティセミナー
場所：保健センター
持ち物：母子健康手帳、飲み物
対象：2024年5～7月出産予定の方とその家族
申込方法：市乳幼児健診等予約サイトからお申し込みください。

◇ママと赤ちゃんの歯の健康と食事について学ぼう!
日時：2月26日(月)午前9時30分～11時20分(午前9時15分～受付開始)
申込期限：2月19日(月)

◇親になるってどんなこと?新しい家族を迎えるための子育て講座
日時：3月10日(日)午前9時15分～11時10分(午前9時～受付開始)
申込期限：3月3日(日)
※詳細は市ホームページをご覧ください。

問合せ：保健センター
【電話】248-9023

◆ガーデンづくり講習会
ガーデニングの知識を深め、きれいなお庭造りを目指しませんか。
日時：4～11月(8月を除く)の第1火曜日午前9時30分～11時30分
※都合により日程が変更になる場合があります。
場所：ガーデンソイル庭園
講師：片岡邦子さん、粟野原順子さん
参加費：6000円
対象：年間を通して参加できる方
定員：8人(申込順)
申込開始：2月8日(木)

申込・問合せ：まちづくり課
【電話】248-9007

◆暮らしに役立つ!農家の知恵～ルーラル電子図書館活用講座～
農業情報提供サイト「ルーラル電子図書館」を使いながら、家庭菜園やプランターの花づくり、料理、健康など、暮らしに役立つ農家の知恵を紹介します。
日時：3月6日(水)午前10時～11時30分
場所：市立須坂図書館2階読書室
講師：(一社)農山漁村文化協会の担当者
定員：20人(申込順)
申込開始：2月15日(木)

申込・問合せ：市立須坂図書館
【電話】245-0784