情報掲示板(1)

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■[お知らせ]9月1日～30日は健康増進普及月間
▽全国統一標語「1に運動2に食事しっかり禁煙良い睡眠～健康寿命の延伸～」
平均寿命の著しい伸長にみられるように、近年の国民の健康水準の向上には目覚ましいものがある一方で、人口の高齢化、社会生活環境の急激な変化などに伴い、糖尿病、がん、心臓病、脳卒中などに代表される生活習慣病の増加などが大きな問題となっています。
三戸町の平均寿命(令和2年国勢調査)は、男性78.5歳、女性86.7歳となっており、男女の差が広がっています。以下の例を参考に、健康づくりに取り組みましょう。

(健康づくりの活動例)
○いつもの生活にプラス10分、体を動かす時間を!
○青森県民の野菜摂取量は約300g。あと50g増やしましょう。(50gの例：ミニトマト5個、キュウリ1/2本、にんじん1/3本、キャベツ1枚など)
○定期的に健診と検診を受け、生活改善に取り組みましょう。

◆健康増進普及イベント～健康づくり体験会を開催します!～
日時：
○9月11日(水)
・9時30分～ウォーキング教室
「自分にあった歩き方講座」と歩数チャレンジ申込受付
・13時30分～16時健康づくり体験
○9月12日(木)
・9時30分～16時健康づくり体験(ただし12時～13時30分を除く)
場所：三戸町保健センター・集団指導室
申込：ウォーキング教室へ参加される人は、開催日前日までに健康推進課に電話でお申込をお願いします。

問合せ：三戸町役場健康推進課
【電話】20-1152

■[税金]納期のお知らせ
9月30日(月)は、固定資産税3期、国民健康保険税3期の納期限です。納期内に納めましょう。
◆便利な振替納税をしましょう
町税は口座振替(通帳自動引き落とし)ができますご希望の際は、三戸町役場税務課または各金融機関窓口へお問い合わせください。
▽手続きに必要な物
通帳、お届けの印鑑
※今年度の固定資産税第1期は、1,055件が口座振替により納税されています。

◆税務課夜間窓口をご利用ください
役場税務課では、日中の役場来庁が困難な人のために、納税相談・収納窓口を平日午後7時まで延長していますのでご利用ください。
日時：9月27日(金)、30日(月)午後7時まで
税金を未納のままにしておくと、差し押さえなどの滞納処分を受けることがありますので、納税が困難なときはお早めにご相談ください。

◆調整給付金の申請について
国の物価高騰対策として令和6年度町県民税
得割)と令和6年分所得税に対して、定額減税が行われています。さらに、定額減税しきれない場合は、「定額減税補足給付金(以下、調整給付金)」が給付されます。給付対象者には、「支給のお知らせ」か「支給確認書」を令和6年7月上旬に送付しています。
「支給確認書」による申請手続きが必要となりますが、令和6年9月30日(月)を過ぎてしまうと、調整給付金を受け取れなくなります。ご確認のうえ、申請くださるようお願いします。

《確認が必要な場合》
・「調整給付金支給確認書」が手元にある
《確認が不要な場合》
・「調整給付金支給のお知らせ」が手元にある
・「調整給付金交付決定通知書」が手元にある
・「給付支援サービス」でオンライン申請をした
※マイナポータルで公金受取口座を登録しただけでは、申請したことになりません。必ず、「給付支援サービス」で手続きを進めてください。

「給付支援サービス(デジタル庁)」は広報紙右記のQRコードを読み込むとログインできます(ただし、マイナンバーカードが必要です)。
※ご自分が調整給付金の対象かどうかも調べることができます。

問合せ：三戸町役場税務課
【電話】20-1118

■[詐欺]「還付金がある」という詐欺の電話に注意!
町・市職員をかたる不審電話に関する情報が複数件寄せられています。
「還付金がある」と言われたら、詐欺を疑ってください。詳しい内容は次のとおりです。
内容：町・市職員をかたる人から「還付金3万円がある。手続きを6月末までに行う必要があったが、まだ行っていないので電話した。」と電話があった。怪しいと感じたので、確認すると伝え電話を切った。
アドバイス：
○「還付金がある」と言われたら詐欺を疑う!
○市役所の還付手続きでは電話で口座番号を聞き取ることはしませんので、口座番号を伝えないでください。
○保険料の還付金、過払い金があるという電話を受けた場合は、家族や知人、警察署、消費生活センターに電話するなどして、一人で対応しないでください。

問合せ：八戸市消費生活センター
【電話】0178-43-9216

※二次元コードは広報紙11ページをご覧ください。