情報ひろば 講座・教室

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■睡眠医学から学ぶ健康増進プロジェクト
日時：11月26日(火)、18時～20時(受付は17時から)
場所：香陵アリーナ武道場
内容：柔軟度テスト、柔軟と睡眠の関係についての講義、ストレッチのレクチャー
講師：多家真生(たがまき)さん(トレーナー)
定員：200人(先着順)
持ち物：飲み物、室内用運動靴
申込方法：10月22日(火)から専用フォーム(本紙またはPDF版に掲載の二次元コードをご利用ください)で
※動きやすい服装でお越しください。

申込み・問合せ：(株)BuildEast
【電話】055・928・5505

問合せ：健康づくり課(保健センター)
【電話】055・951・3480

■市立図書館大人の講座「はじめて学ぶ遺言」
相続・遺言の基礎を学べる講座です。図書館にある参考資料を紹介します。
日時：12月1日(日)、13時30分～15時
場所：第1・2講座室
講師：東京都行政書士会会員、静岡県行政書士会会員
定員：40人(申込多数の場合は抽選)
申込方法：メール、電話または市立図書館カウンターで直接
申込期間：10月22日(火)、9時30分～11月14日(木)、19時
※11月19日(火)以降、抽選結果を順次連絡します。
※当日講座終了後、参加者の中から10人抽選し、簡易相談会を行います。

申込み・問合せ：市立図書館(管理・事業係)
【電話】055・952・1234【メール】library@city.numazu.lg.jp

■青少年教育センター　公開講座「そよかぜ」
青少年の健やかな心身の発達を援助するため、専門家による講座を開催します。
日時：11月27日(水)、10時～11時30分
場所：青少年教育センター(八幡町)
テーマ：よりよい親子関係のための子どもへの接し方
講師：林彩子さん(臨床心理士)
対象：子供を持つ保護者
定員：30人(先着順)
申込方法：10月22日(火)、9時から電話で

申込み・問合せ：青少年教育センター
【電話】055・951・3440

■ノルディックサポーター養成講座
ノルディックウォーキングを楽しみながら、普及のサポートをする人を養成する講座です。講座修了後にボランティア登録をしていただきます。

時間：9時30分～11時30分
場所：千本プラザ多目的ホール
対象：市内に住む概(おおむ)ね55歳以上で、医師から運動を禁止されていない全回参加できる人
定員：20人(先着順)
持ち物：飲み物、筆記用具、タオル
申込方法：10月22日(火)、9時から電話で
※動きやすい服装でお越しください。
※ポールの貸出は無料です。

申込み・問合せ：沼津市社会福祉協議会
【電話】055・922・1500

問合せ：長寿福祉課(高齢者支援係)
【電話】055・934・4866

■障がいのある人のためのボッチャ教室
パリ2024パラリンピックのボッチャで銅メダルを獲得した、杉村英孝選手のコーチを務めている内藤由美子さんを講師に招き、ボッチャ教室を開催します。
日時：11月2日(土)、10時～11時
場所：金岡地区センター
対象：市内に住む身体障害者手帳または療育手帳を持つ18歳以上の人
定員：12人(申込多数の場合は抽選)
参加料：300円(保険料他)
申込方法：10月25日(金)までに電話またはファクスで

申込み・問合せ：生活支援センターあしたか
【電話】055・923・7981【FAX】055・923・7985

問合せ：障がい福祉課(支援係)
【電話】055・934・4830【FAX】055・934・2631