熱中症は予防が大切です

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近年、熱中症による死亡事例は増加傾向にあります。熱中症は気温だけではなく、体調や暑さに対する慣れなどが影響して起こります。気温がそれほど高くない日でも、湿度が高い・風が弱い日や、体が暑さに慣れていない時は注意が必要です。

～熱中症の予防法～
・日傘や帽子を着用しましょう
・日陰を利用し、こまめな休憩をとりましょう
・室内でも、扇風機やエアコンで温度を調節しましょう
・通気性のよい、涼しい服装にしましょう
・暑い時の不要不急の外出は控えましょう
・暑さ指数(WBGT値)を参考にしましょう
※環境省熱中症予防サイトをご覧ください

「室内でも、屋外でも、のどの渇きを感じなくても、こまめに水分補給を行いましょう。」

問合せ：国保・健康課(健康係)
【電話】0879-26-9908