知って・取り組んでほしい! 岩美町健康づくり計画～口(くち)の健康～

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口の中の健康は全身の健康にも関係しています。しっかり噛むことができる力は、口から必要な栄養を摂ることに加え、会話したり、体を動かしたりする機能にも関連しています。口の健康を保つためには、食後の歯磨きが基本です。また、歯ブラシだけではなく歯間清掃器具も使用して、正しい歯磨き習慣を身につけましょう。また、口の健康の確認のため、定期的に歯科受診をしましょう。
80歳で20本以上の歯を保ち、「自分の歯で一生おいしく食べる」ために、むし歯や歯周疾患予防、咀嚼(そしゃく)力向上など、下記のライフステージの取り組みを参考にして、取り組んでみてはいかがでしょうか。

■町民の取り組み

問合せ：健康福祉課　健康増進係
【電話】73-1322