広報むろらん 2025年（令和7年）5月号

発行号の内容

• 健康
  【みんなの健康】はぴらん体操講座(無料)(当日直接) 室蘭のご当地健康体操で、気持ちよく体を動かしましょう。体脂肪と筋肉量の測定もできます。飲み物を持参し、動きやすい服装と靴でお越しください。市LINEを使ったくじらん健康ポイントが取得できます。また、はぴらん体操の動画はYouTubeで公開しています。 日時：5月19日(月)13：30～14：15 会場：保健センター3階 詳細：健康推進課 【電話】45-6610
• 健康
  【みんなの健康】くじらん健康教室～みんなで防ごう!脳卒中(無料)(当日直接) 日時：5/23(金)14：00～16：00 年6回行う健康チェックの記録帳を配布します。動きやすい服装でお越しください。 会場：FKホールディングス生涯学習センターきらん ●健康チェック 時間：14：00～14：30 身長や体重、BMI、血圧、握力、歩く速さ、足の筋力を測ります。 ●講演 時間：14：30～16：00 講師： ・副院長　脳神経外科部長　大山浩史さん ・看護局　脳卒中リハビリテーショ...
• 健康
  【みんなの健康】にっこう健康ゼミナール(無料)(当日直接) ～自分の症状、うまく説明できますか? 病院で適切な医療を受けるための症状の伝え方などを、新体制がスタートした同病院の内科を例に医師がお話しします。また、新たな外来や事務の体制についてのお話もあります。 日時：5月30日(金)14：00～15：00 会場：わにホール室蘭市市民会館 定員：先着80人 講師： 消化器センター長　糖尿病・代謝内科　医師　横山和典さん 広報渉外課・健診センター　課長　芳野剛...
• 健康
  【みんなの健康】協会けんぽからのお知らせ ■年に一度は健康診断を受けましょう! 35～74歳の被保険者は、生活習慣病予防健診を受けましょう。生活習慣の改善が必要な40歳以上を対象に、特定保健指導も実施しています。また、健診で「要治療」や「要精密検査」の結果が出た人は、医療機関を受診しましょう。 詳細：全国健康保険協会北海道支部 【電話】011-726-0352
• 健康
  【みんなの健康】高齢者の予防接種を受けましょう 肺炎球菌・帯状疱疹 ～接種料金の一部を助成します 対象者に個別通知案内を送付しています。届かない場合は健康推進課に電話してください。 詳細：健康推進課 【電話】45-6610
• 健康
  【みんなの健康】高齢者向け健康講座 えみなメイト(無料)(当日直接) 軽い運動と健康のお話を行います。飲み物と汗拭き用タオル、上靴を持参し、動きやすい服装でお越しください。いずれも1時間半程度です。悪天候の際は、中止する場合があります。 詳細：高齢福祉課 【電話】25-2861
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• その他
  人のうごき(令和7年3月末)
• その他
  その他のお知らせ(広報むろらん 2025年(令和7年)5月号) ■軽自動車税は6月2日までに納めましょう