スポーツ スポーツ教室のお試し無料体験レッスン

対象：16歳以上
※定員あり。現在受講中の教室は不可
料金：無料
※体育館使用料は別途必要
・7/1(火)9：00から市民体育館で電話のみ予約受け付け(9：00～21：00)
・詳細はお問い合わせください

■7/7(月)　青年センター
・水中ウォーキング　15：30～16：15
・ヨガ　17：00～17：45
・ストレッチand体幹トレーニング　18：00～18：45
・水中コンディショニング　19：00～19：45

■7/8(火)　市民体育館
・エクササイズ　13：00～13：45
・ヨガ　14：00～14：45
・簡単ダンスエクササイズ　16：00～16：45
・ボクシングエアロ　17：00～17：45

■7/9(水)　東野幌体育館
・ボクシングエアロ　15：00～15：45
・ピラティス　16：00～16：45
・ストレッチand体幹トレーニング　17：00～17：45
・自重トレーニング　18：00～18：45
・燃焼!リズムandダンス　19：00～19：45
・おやじエクササイズ　20：00～20：45

■7/10(木)　大麻体育館
・ステップエクササイズ　10：00～10：45
・簡単タ゛ンスエクササイズ　11：00～11：45
・ピラティス　13：00～13：45
・背骨コンディショニング　14：00～14：45
・体調改善　17：00～17：45
・ラテンエアロ　18：00～18：45

問合せ：スポーツ振興財団
【電話】384-5001