くらし 6月は食育月間です!

～毎月19日は食育の日～
月に一度、食や生活習慣を振り返ってみましょう。

■食育5つの力
○元気な体がわかる力
早寝、早起き、朝ごはん。
毎日元気でいられるように生活リズムを整えましょう。

○料理ができる力
家の人といっしょに料理を作ってみましょう。
自分で作るとおいしいですよ。

○食べ物の味がわかる力
かたち、におい、さわった感じ、歯ごたえ、音など、五感でおいしさを感じましょう。

○食べ物の命を感じる力
いただきます。
食べ物に感謝し、大切にする心を育てましょう。

○食べ物を選ぶ力
からだにいいものをえらぶ力をつけましょう。
食事のバランスも大切です。

本市ではさらなる食育の推進を図るため「第4次名寄市食育推進計画(令和5年度～令和9年度)」を策定しています。右の二次元コードからご確認ください。
※二次元コードは本紙をご覧ください。

問合せ：名寄市食育推進協議会　農業経営担当(風連庁舎1階)
【電話】01655(3)2511(内線2319)