くらし Library 本の世界に飛び込もう

◆スマホ世代の睡眠の教科書　ぼくたちの眠りが危ない!
旬報社
眠れていますか?日本は「世界一寝ていない国」。スマホを手放せない今、私たちは知らぬ間に「睡眠負債」をためています。どうすればよく眠れるのか、思春期の眠りや「一夜漬け」の真実まで、科学的に知ることで「眠る力」を取り戻せます。

◆働く現場をみてみよう!かわいいをつくる仕事
保育社
「かわいい」を生み出す人たちの舞台裏を紹介する一冊。キャラクター開発やイラストレーター、和菓子職人など、ひとつの「かわいい」をつくるために工夫を重ね、試行錯誤を続けている―。「好き」を仕事にするヒントが詰まった本です。

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