講座楽笑(らくしょう)体操教室

「転ばないからだ」「疲れにくいからだ」をつくるために、誰でも簡単に楽しく運動できる体操教室です。
見学や体験もできますので、お気軽にご参加ください。

対象：概ね65歳以上の方
日時：毎月2回(第2・4木曜日※6月のみ第1・3木曜日)
・午前の部　午前9時30分～午前11時
・午後の部　午後1時30分～午後3時
場所：保健福祉センター
内容：健康相談、血圧測定、歌体操、筋力トレーニング
持ち物・服装：動きやすい服装・靴、タオル、水分

問合せ：地域包括支援センター
【電話】32-2000