健康 大間病院だより

■気をつけよう、急激な血圧変化〜冬は間近に〜
内科医長　落合　秀也

みなさん、こんにちは。大間病院の落合です。
だいぶ寒くなり本格的な冬が近づいてきましたね。そんな時期は血圧が上がりやすくなります。今回は改めて血圧のお話をします。
血圧とは、心臓と送り出される血管との抵抗値(硬さ)との関係を示します。血管が柔らかくても心臓が頑張りすぎれば、血圧は上がりますし、心臓の力がないのに血管が硬くても血圧は上がってきます。特に動脈硬化などがある方では血圧が上がってきます。また、血管がそこまで硬くなくても、外の気温が寒いと手足の血管がギュッと縮み、動脈硬化のような状態を作り出します。そのことによって、冬になると血圧が上がってくるのです。動脈硬化で常に血管が硬いことも心臓に悪いのですが、急に血管が縮むことで血圧が急に上がることも、心臓には良くありません。
では、そうならないためにはどうしたらいいのでしょうか。まずは急激に気温が下がるような空間を生み出さないことが大事です。例えば風呂場と脱衣所の温度差などは要注意です。あとは夜に暖房を消し、翌朝目が覚めた時に、非常に寒いなどの場合なども要注意です。(最近、当院の角田医師が高血圧を含む生活習慣病について分かりやすいビデオを準備してくれました。外来待合室で流れていますのでぜひご覧ください。)
普段から、高血圧など指摘されている方はこの時期から朝の血圧が高くなりやすくなり、暖かい時期と違って、140を超えることが増えてくるかもしれません。その際はぜひ大間病院に受診して医師にご相談ください。大間病院では食習慣(特に塩分摂取)、ストレスの有無、動脈硬化の有無などにそって、みなさん一人一人に合ったオーダーメイドの治療を考えています。
寒い冬でもみんなで元気にお達者で過ごしたいですよね。大間病院はみなさんの期待に添えるよう医療知識を最新にしてご相談をお待ちしています。

■大間病院の年末年始休診日のお知らせ

※12月27日(土)より1月4日(日)まで、年末年始のため休診といたします。なお、救急患者については随時受付いたします。