健康 保健・健康に関するお知らせ

◆今月の食生活改善推進協議会
12月9日(火)　農村環境改善センター

◆第2回　心はればれ研修会を開催します
健康で自立した生活を送るためには、心とからだの両方が健康であることが大切です。心の不調を感じている方との関わり方や私たちにできることについて、講師の先生にお話しいただきます。申し込みは不要です。お気軽にご参加ください。
日時：12月25日(木)10：00～11：30
場所：井川町健康センター
講師：岩澤敦史氏　淑徳大学　看護栄養学部看護学科　助教
研修テーマ：「大切な人の変化に気付くために～こころのSOSについて出来ること～」

問合せ：健康福祉課
【電話】874-3300　有線4455

◆今月の運動教室

対象：概ね65歳以上の方
会場：健康センター
持ち物：内ズック、飲み物、タオル
※事前の申し込みは不要です。
※のんびり体操教室は、終了後にバスを運行します。

問合せ：地域包括支援センター
【電話】893-5230　有線4359

◆井川町診療所　12月　診療日のお知らせ
診療日：月・火・水・金(木曜・土日祝休診)
午前：受付8：30~11：30　診療8：30~12：00
午後：受付13：30~16：30　診療13：30~17：00

◇健診結果を活かして生活改善!
健診の目的は、健康状態を把握し、その結果を基に病気の早期発見・早期治療につなげることにあります。特に、糖尿病や高血圧、脂質異常症などの生活習慣病は、自覚症状がないまま進行することがあります。健診結果に基準値から外れる項目があった場合、生活習慣の見直しが必要なサインの一つと考えられます。また、心筋梗塞や脳梗塞など命に関わる病気を引き起こす要因にもなります。重症化する前に生活習慣病の改善や適切な治療を行い、健康に問題がなかった方も、引き続き年に一度は健診を受けましょう。
診療所では、生活習慣病や慢性疾患の早期発見・管理を行っています。数値の受け止め方が分からないなど、気になる点がありましたら、健診結果をお持ちのうえご来院ください。

問合せ：井川町診療所
【電話】874-2215　有線4391