スポーツ 健康・スポーツ

■体力測定・体組成測定
とき・ところ：
・6月25日(水)午前10時～午後9時…大里ふれあいセンター
・29日(日)午前9時～正午…峰山小学校
対象：市内在住または在勤の20歳以上の方

▽内容
体力測定実施6項目：
・共通…握力、上体起こし、長座体前屈
・20歳～64歳…反復横跳び、立ち幅跳び、20mシャトルラン
・65歳以上…開眼片足立ち、6分間歩行、10m障害物歩行
血圧および体組成測定：体脂肪率、筋肉量、基礎代謝量等

定員：1時間あたり10人(先着順)
参加料：無料
持参する物：運動ができる服装、室内用シューズ、タオル、飲み物
申込期限：各開催日の5日前
申込方法：電話または本紙左記QRコードからお申し込みください。電話の場合は氏名・住所・電話番号・年齢・希望日・希望時間をお伝えください。
*暑さ指数の状況等に応じて体力測定を中止する場合があります。
問合せ・申込み：スポーツ振興課スポーツ振興係
【電話】73-0090(午前9時～午後5時)

■小・中学生短期水泳教室
とき：6月26日(木)～29日(日)(全4回)
*全日午後5時～6時
ところ：市温水プール
対象：25m程度泳げる小・中学生
定員：30人
参加料：3510円(申込時に受付で納入)
申込期間：6月1日(日)～21日(土)
申込方法：申込先に備え付けの申込用紙に必要事項を記入の上、直接お申し込みください(電話不可)。
*最終日に、泳力検定を実施します。検定合格者は申請手数料1千円(認定証・認定バッチ代)を別途徴収します。
*泳力検定合格条件…基準タイム以内に完泳(7級～4級…25m/3級…50m/2級…個人メドレー100m/1級…個人メドレー200m)
問合せ・申込み：市温水プール
【電話】80-6556
市関係課：スポーツ振興課

■水府海洋センター水泳教室
とき：7月29日(火)～8月1日(金)、8月5日(火)～8日(金)(全8回)
・コース…A午前9時30分～/B午前10時40分～/C午前11時50分～/D午後2時～/E午後3時～
*各50分
ところ：水府海洋センター
対象：市内在住の3歳～小学6年生
*令和7年4月1日現在
*ご家族から離れられないお子さんおよびオムツの取れていないお子さんは受講できません(水泳用オムツ使用不可)。
内容：泳力等に合わせ、水慣れから基本4泳法までの指導
*各コースとも同様の内容です。1人で複数コースの受講はできません。
*コース内のクラス分けは、年齢ではなく泳力で行います。
定員：各コース20人(先着順)
受講料：3200円(指定日までに申込先へ納入)
*おつりのないようご用意ください。
*申込後のキャンセルによる返金不可。
持参する物：水着、水泳帽子、ゴーグル等
申込期間：6月16日(月)～30日(月)
申込方法：本紙左記QRコードからお申し込みください。
問合せ・申込み：スポーツ振興課スポーツ振興係
【電話】73-0090

■県障害者スポーツ大会団体競技・レクリエーション競技
申込期間：6月2日(月)～7月9日(水)
申込方法：県障害福祉課ホームページをご確認の上、社会福祉課・施設・学校へお申し込みください。

問合せ：県障害者スポーツ・文化協会
【電話】029-301-3375【FAX】029-301-3378
市関係課：社会福祉課

■ターゲットバードゴルフ初心者教室
とき：6月21日・28日、7月5日・12日・19日・26日、8月2日・9日(全8回予定)
*各土曜日午後1時～3時
ところ：大里ふれあい広場ターゲットバードゴルフ場
対象：市内在住の小学5年生以上(小学生は保護者同伴)
内容：スイングの基本、ボールを打つ練習等
講師：金砂郷ターゲットバードゴルフ会員
定員：20人程度
参加料：無料
持参する物：ターゲットバードゴルフ用ゴルフクラブまたはピッチングアイアン、マット、ボール(貸出可)
申込期限：6月18日(水)
申込方法：電話でお申し込みください。
申込み：大里ふれあいギャラリー
【電話】76-3131

問合せ：市スポーツ協会ターゲットバードゴルフ部　塙
【電話】76-3474
市関係課：スポーツ振興課

■フレイルチェック会
とき：6月27日(金)午後1時30分～3時30分
ところ：交流センターふじ会議室
対象：65歳以上の方
内容：栄養・口腔、運動、社会参加に関する質問、滑舌や手足の筋肉量・噛む力の測定等
*市フレイルサポーター等が測定を行います。
定員：15人
持参する物：飲み物
*動きやすい服装と靴でお越しください。
申込方法：電話でお申し込みください。
問合せ・申込み：健康づくり推進課フレイル対策室
【電話】73-1212