健康 みんなの健康(1)

■集団がん検診・特定健診・肝炎ウイルス検診・骨粗しょう症検診
▽受診方法・申込
電話またはインターネットでの予約制です。定員になり次第締め切ります。
※自覚症状のない人が対象です。症状がある人は病院で診療を受けてください。また、がん治療中・経過観察中の人は、がん検診の受診について主治医に相談してください。

▽自己負担金
年齢基準日：令和8年3月31日
※1　特定健診…加入中の健康保険組合が指定した額
※2　肺がん検診…X線レントゲン撮影：200円、ヘリカルCT：5,000円
※3　乳がん検診
40歳以上：1,000円(マンモグラフィ+超音波)
30歳代：500円(超音波検査のみ)
※4　骨粗しょう症検診の対象者は、30・40・45・50・52・55・60・65・70歳の女性及びR6年度対象で未受診だった女性

問合せ：健康課健康増進係
【電話】63-8311

■チャレンジ15(いちご)健康マイレージ
健康診断・がん検診の受診や、日々の生活習慣改善をポイント化し、ポイントが貯まると抽選で景品を受け取れる!健康マイレージ事業にぜひご参加ください。
※いちごマークが対象です。
対象：平成20年4月1日以前生まれの鹿沼市民
※今年度に18歳・19歳になる人も応募できます。
実施期間：令和8年2月28日(土)まで
参加方法：健康課や市ホームページ等にある応募用紙の内容を実施し、結果等を記入の上、健康課(市役所2階(6)番窓口)へ郵送または直接提出。
※詳しくは、応募用紙を確認してください。
応募期限：令和8年3月2日(月)(消印有効)まで

問合せ：健康課健康増進係
【電話】63-8311

■熱中症に注意しましょう
熱中症は、室内や夜間、安静時でも多く発生しています。特に高齢者は、加齢とともに体の水分量が減少しているため、注意が必要です。しっかりと体調管理を行いましょう。
熱中症の症状：手足がつる、全身だるい、めまい、吐き気、頭痛、頻脈、ふらつくなど
予防対策：
・こまめに水分・塩分補給(スポーツドリンク等を常備)
・エアコン・扇風機で温度を調節
・室温をこまめに確認
・シャワーやタオルで体を冷やす
・暑いときは無理をしない
※熱中症の症状が改善しないときは、早めに医療機関を受診してください。

問合せ：健康課健康増進係
【電話】63-8311