健康 この時期から熱中症に注意して

次第に暑い日が増える時期ですが、体はまだ暑さに慣れていないため、熱中症のリスクが高まります。早い時期から対策を心掛け、暑さに備えましょう。
(1)日頃からウォーキングなどで汗をかく習慣を身につけ、体を暑さに慣れさせる
(2)日頃からしっかり体調を管理し、こまめに水分補給をする
(3)早期にエアコンの試運転をし、不具合がないか確認する

問合せ：健康増進課
【電話】027-220-5784

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