- 発行日 :
- 自治体名 : 埼玉県和光市
- 広報紙名 : 広報わこう 令和7年12月号
「予約」：申し込みが必要です(マークのないものは、当日直接会場へ)
◆和光市高齢者福祉センターゆうゆう
◇旬の野菜販売
日時：12月6日(土)11：30～12：30
内容：和光市産の新鮮な野菜を販売します。
◇BLAVOクリスマスコンサート
日時：12月11日(木)13：30～14：30
◇囲碁・将棋の日
日時：毎週水曜日9：00～15：00
内容：囲碁・将棋好きの仲間を募集しています。
◇ロコトレ(チェアエクササイズ)
日時：
・毎週金曜日11：00～11：50
・毎週金曜日14：00～14：50
・毎週土曜日10：30～11：20
内容：イスに座った状態で行う筋力トレーニングです。
内容はすべて同じです。ご都合の良い時間帯をお選びください
問い合わせ：和光市高齢者福祉センターゆうゆう
【電話】452-7106(南1-23-1 2階)
開所時間：月～土曜日9：00〜16：00
二次元コードからLINEの友達登録をすると最新情報が受け取れます
◆和光市版GBER講習会(予)
日時：12月17日(水)11：00～12：00
場所：高齢者福祉センターゆうゆう
対象：65歳以上
定員：12人
内容：お持ちのスマートフォンやパソコン、タブレットから、イベントやグループ活動、ボランティア、介護予防事業など、市内のさまざまな情報を気軽に検索することができます。
持ち物：スマートフォンやタブレット
問い合わせ・申し込み：
【電話】452-7106
◆まちかど元気あっぷ(予)
対象：65歳以上
定員：各16人(鍛錬マシントレーニングは14人)
持ち物：マスク、室内用運動靴、飲み物、タオル
10：00に施設シャッターが開きます。待機場所がありません。10：00～10：15の間に到着するようお越しください
問い合わせ：まちかど元気あっぷ
【電話】485-8859(南1-9-25)10：00〜15：00
開所日：月～木曜日
◆向山まちかど元気あっぷ体操(予)
日時：12月2日・9日・16日・23日の各火曜日 13：30～15：00(フリータイム14：30～15：00)
場所：向山地域センター 1階多目的室1・2
対象：65歳以上
定員：20人
講師：2人
持ち物：室内用運動靴、飲み物、タオル
申し込み：まちかど元気あっぷ【電話】485-8859
実施場所と問い合わせ先が異なるのでお気を付けください。
◆まちかど健康広場(予)
対象：65歳以上
定員：15人(ヨガは12人)
問い合わせ：まちかど健康広場
【電話】424-5420(本町23-32 グッドラックビル1階)
◆白子元気塾(予)
日時：12月4日・11日・18日・25日の各木曜日 11：20～12：00
場所：白子コミュニティセンター
対象：65歳以上
定員：15人
持ち物：飲み物、タオル
内容：健康体操、転倒予防、脳トレ
問い合わせ：まちかど健康広場
【電話】424-5420