健康 健康ファイル

(　)マイル…まつど健康マイレージ付与

■総合医療センター休診案内
診療科：小児脳神経外科
休診日：2月6日(金)

問合せ：同センター
【電話】047-712-2511

■2月は千葉県薬物乱用防止広報強化月間　薬物乱用「ダメ。ゼッタイ。」
麻薬や覚醒剤、大麻、危険ドラッグなどの違法薬物の乱用や医薬品・市販薬の過剰摂取(オーバードーズ)が大きな社会問題となっています。SNSなどで誤った情報が拡散され、特に10代・20代の若年層の乱用が深刻です。薬物の乱用は、幻覚作用や記憶障害、学習能力の低下などを引き起こすなど、脳にも身体にも有害です。薬物の危険性を正しく理解し、薬物乱用を許さない社会を目指しましょう。
相談先：
県精神保健福祉センター依存症電話相談【電話】043-307-3781
県警察少年センターヤング・テレホン【フリーダイヤル】0120-783-497

問合せ：県薬務課
【電話】043-223-2620

■食からはじめる健康セミナー　コツ骨(コツ)たべて骨元気!　[要申込](5)マイル
日時：2月
(1)18日(水)
(2)19日(木)
(3)26日(木)
各10時～13時
※いずれか1日のみ参加可。
会場：
(1)小金
(2)常盤平
(3)中央
各保健福祉センター
内容：講話と調理実習
対象：市内在住の18歳～64歳
定員：各先着20人
持ち物：筆記用具、エプロン、三角巾、ふきん2枚、手拭きタオル、マスク
費用：無料
申込み：2月2日(月)9時から、松戸市オンライン申請システムまたは電話で健康推進課【電話】366-7481へ

■フレイルを予防・改善しよう　シニアのための健康測定会　(5)マイル
日時：2月3日(火)10時～13時
会場：テラスモール松戸1階パティオ
内容：骨密度測定、フレイルチェック(握力・歩行速度・滑舌測定)、InBody(インボディ)体成分測定、血管年齢測定
費用：無料
※誰でも参加できます。

問合せ：健康推進課
【電話】047-366-7481

■介護施設で働くお笑い芸人・オラキオ率いる芸人軍団登場!　介護Festa in matsudo
日時：2月28日(土)11時～14時
会場：テラスモール松戸2階こもれびステージ
内容：お笑いトークセッション、介護なんでも相談、福祉用具体験他
出演者(予定)：オラキオ(介護andピース)、チェリー吉武、サッチィー
※詳細は同協議会ホームページをご覧ください。

問合せ：松戸市特別養護老人ホーム連絡協議会　事務局
【電話】047-382-6161

■在宅医療講演会　いのちと生活を支えるかかりつけ医と在宅医療～地域で暮らし続けるために～　[要申込]
医療や介護が必要になっても、住み慣れた地域や自宅で暮らし続けるためのヒントを医師や地域の医療専門職がお伝えします。
日時：3月20日(祝)13時～16時
会場：市民劇場
内容：認知症予防策、在宅医療・介護サービスの利用方法、自宅・施設などの療養場所選択のポイント、在宅での急病時の対応方法など
定員：先着250人
費用：無料
申込み：申し込みフォームまたは電話で松戸市在宅医療・介護連携支援センター【電話】047-701-7533へ

■ときわだいらの森をあるこう　TOKIWALK(トキウォーク)をめぐり、まちの魅力を再発見しよう　[要申込](5)マイル
「団地の歴史」などのテーマごとに分かれて、健康プログラム「TOKIWALK」を体験しながら、まちの魅力を発見するウオーキングイベントです。
日時：2月28日(土)10時～12時
集合場所：常盤平団地中央集会所(常盤平3の27の2)
定員：先着30人
費用：無料
申込み：2月26日(木)までに、申し込みフォームで

問合せ：政策推進課SDGs推進担当室
【電話】047-704-4006

■症状の軽減・予防につなげてみませんか?　総合医療センター講演会　(5)マイル
日時：2月26日(木)13時30分～15時15分(13時開場)
会場：市民劇場
内容：
(1)腰痛と足のしびれの基礎知識
(2)嚥下(えんげ)体操で誤嚥(ごえん)予防
定員：先着200人
講師：同センター
(1)整形外科部長・宮下智大(ともひろ)
(2)摂食嚥下障害看護認定看護師
費用：無料
※手話通訳・要約筆記あり。
申込み：当日会場で

問合せ：病院政策課
【電話】047-712-0675

■患者・家族「緩和ケア教室」　緩和ケアの目線でみた患者さんの心のケア
日時：3月13日(金)13時30分～14時30分(13時15分から受け付け)
会場：同センター2階大会議室
講師：同センター精神科医師
費用：無料
申込み：当日会場で

問合せ：総合医療センターがん診療対策室
【電話】047-712-2511(内線1025)