スポーツ いんざいインフォメーション「スポーツ」

※各公民館・図書館・福祉センター、コスモスパレットの受け付けは9時〜

■パークゴルフ体験教室(全3回)
日時：12月12日(金)、13日(土)、14日(日)9時〜※雨天時は16日(火)以降に順延
場所：泉公園パークゴルフ場
内容：パークゴルフの基本的動作からコース上での実技レッスンを行う。初心者歓迎対市内在住者
定員：25人
申込み：12月6日(土)までに住所、氏名、連絡先をファクスまたはメールで(先着順)

問合せ：
大久保【メール】[email protected]、
田中【FAX】55-2571

■リフレッシュ教室
《健康体操》
日時：令和8年1月7日〜3月18日の毎週水曜日10時〜11時(2月11日を除く)
内容：座りながらできる筋トレ、ストレッチなどを含めた簡単な体操を行い、転倒予防やロコモ防止を目指す

《コンディショニング》
日時：令和8年1月8日〜3月19日の毎週木曜日10時〜11時(3月12日を除く)
内容：音楽に合わせて身体を動かしたり、ストレッチや自宅にある物を使い、エクササイズで筋肉の張りを解消する

《ヨガ》
日時：令和8年1月9日〜3月13日の毎週金曜日10時〜11時
内容：呼吸を整え、ポーズ、瞑めい想そうなどをし、身体をリラックスさせて心身のバランスを整える

〈共通〉
場所：松山下公園総合体育館
対象：市内在住・在勤・在学の18歳以上
定員：各30人
参加費：1回400円
申込み：12月1日から16日(火)までに申込書を下記へ(抽選)
※詳細は市ホームページ

問合せ：スポーツ振興課振興係
【電話】42-8417【メール】[email protected]【FAX】42-8427

■印西オープンテニス大会(ダブルス戦)
日時：令和8年1月18日(日)、25日(日)8時15分〜受け付け※予備日2月1日(日)、9日(日)
場所：松山下公園テニスコート
内容：男子ダブルス、女子ダブルス
定員：男女各64ペア
参加費：連盟加盟者ペア1組2千円、連盟加盟者と未加盟者ペア1組3千円、連盟未加盟者ペア1組4千円
申込み：12月1日(月)から15日(月)までに申込書(松山下公園体育館窓口または連盟ホームページで配布)と参加費を現金書留で下記へ(先着順)
※大会要綱などは連盟ホームページで配布

問合せ：市テニス連盟・齊藤(〒270-1326木下1341-1)
【HP】http://inzaitc.sakura.ne.jp/