講座 講座・教室・催し(2)

◆健康・福祉(続き)
◇障害者向け「スマイルダンスクラブ1月から3月教室」(全6回)
日時：8年1月11日から3月22日までの毎月第2日曜日・第4日曜日
・午前9時半から10時半まで
・午前10時45分から11時45分まで
場所：八広地域プラザ(八広四丁目35番17号)
内容：音楽に合わせて楽しく体を動かす
対象：区内在住在勤在学で、身体に障害のある高校生以上
定員：各先着8人
費用：各3,000円
持ち物：タオル、飲物
*動きやすい服装で参加
申込み：事前にオンライン申請か電話で、スポーツドアあずま事務局【電話】03-3617-9002へ
担当課：スポーツ振興課

◇“公認心理士等の心の専門家による講座とグループワーク”ひきこもり等の当事者とその家族を応援する「すみだみんなのカフェ(居場所)」
日時：8年1月15日、2月19日、3月12日いずれも木曜日　午前10時半から正午まで
場所：すみだ生涯学習センター(東向島二丁目38番7号)
テーマ：
・1月…先回りをやめると表れる変化について
・2月…相談機関の利用を上手に勧める
・3月…ふりかえり/社会資源について知ろう
対象：区内在住在勤在学で、ひきこもり等の状態にある方やその家族
定員：各先着15人
費用：無料
持ち物：筆記用具
申込み：事前に電話で、保健予防課保健予防係【電話】03-5608-6506へ

◇ダンス交流体験会
日時：8年1月17日(土曜日)午前10時15分から11時45分まで
場所：フクシ・エンタープライズ墨田フィールド(区総合運動場)(堤通二丁目11番1号)
内容：初心者でもできる簡単な振り付けで、参加者全員で1つの作品を作る
対象：障害のある方とその家族・支援者
*車椅子でも参加可
定員：先着10組
費用：無料
申込み：事前にフクシ・エンタープライズ墨田フィールド【電話】03-3611-9070へ
*受け付けは8年1月16日まで
*詳細は申込先HPを参照
担当課：スポーツ振興課

◇“家族同士で情報交換しませんか”こころの病がある方の家族の会
日時：8年1月20日(火曜日)午前10時から11時半まで
場所：すみだ保健子育て総合センター(横川五丁目7番4号)
内容：参加者同士で日頃の悩みを話し合い、病気や福祉制度などの情報を交換する
対象：区内在住で心の病がある方の家族
定員：先着20人
費用：無料
申込み：事前に電話で、健康推進課地域保健担当【電話】03-3622-9152へ

◇病気やケガの予防に役立つ健康体操
日時：8年1月21日(水曜日)午後1時半から3時半まで
場所：すみだ共生社会推進センター(押上二丁目12番7号)
内容：インストラクターと一緒に、肩こり・腰痛・ストレス・疲れ等を和らげ体力を付ける体操を行う
対象：おおむね55歳以上の方
定員：先着50人
費用：無料
申込み：事前に電話で、てーねん・どすこい倶楽部事務局【電話】03-5631-2577へ
*受け付けは月曜日から金曜日までの午前10時から午後4時まで(祝休日を除く)
担当課：高齢者福祉課

◇認知症普及啓発講座
日時：8年1月27日(火曜日)午後2時から3時半まで
場所：ぶんか高齢者支援総合センター(文花一丁目29番5号　都営文花一丁目アパート5号棟1階)
内容：認知症ケアパスを使って、認知症の相談からサービス利用までを学ぶ
定員：先着20人
費用：無料
申込み：事前に、ぶんか高齢者支援総合センター【電話】03-3617-6511へ
担当課：高齢者福祉課

◇ひきこもり支援“家族とのコミュニケーションに悩んでいる方へ”
日時：8年1月28日(水曜日)・30日(金曜日)午後2時から4時まで
場所：すみだ保健子育て総合センター(横川五丁目7番4号)
内容：
・28日…医師
・30日…精神保健福祉士
から、ひきこもり状態の家族への対応・支援を学ぶ
対象：区内在住在勤で、心の病がある方とその家族
定員：各先着30人
費用：無料
持ち物：筆記用具
申込み：事前にオンライン申請

問い合わせ：健康推進課地域保健担当
【電話】03-3622-9152

◆子育て・教育
◇産後ママのボディメンテナンス
日時：8年1月10日(土曜日)午前9時半から10時15分まで
場所：八広地域プラザ(八広四丁目35番17号)
内容：ピラティス・骨盤ボディメイクを中心としたエクササイズ
対象：産褥期(さんじょくき)(産後の安静期約2か月)を過ぎた母親
*子どもの同室可
定員：先着10人
費用：無料
持ち物：タオル、飲物
*動きやすい服装で参加
申込み：12月13日から八広地域プラザ【電話】03-6657-0471へ
*受け付けは8年1月7日までの午前9時から午後8時まで(12月15日、12月29日から8年1月3日までを除く)
担当課：地域活動推進課

◇子料理教室
日時：8年1月10日(土曜日)
・午前10時から11時半まで
・正午から午後1時半まで
場所：フクシ・エンタープライズ墨田フィールド(区総合運動場)(堤通二丁目11番1号)
内容：旬の食材を使って料理する
対象：小学生以上の子どもとその保護者
定員：各先着4組
費用：各組2,000円
申込み：事前にフクシ・エンタープライズ墨田フィールド【電話】03-3611-9070へ
*受け付けは8年1月6日まで
*詳細は申込先HPを参照
担当課：スポーツ振興課