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今号の表紙人生100年時代、お楽しみはこれからぢゃ! 猪熊滋悟郎(YAWARA!) 人気漫画『YAWARA!』に登場するキャラクター。主人公・猪熊柔に柔道の英才教育を施す、無敵のおじいちゃん。全日本柔道選手権大会5連覇(自称6～8連覇)の実績を持つ。〈作者プロフィール〉浦沢直樹さん X @urasawa_naoki 1960年、東京生まれ。漫画家。 1983年デビュー。代表作に『YAWAR...
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人生後半は、実りの時間。もっと自由に、アクティブに!(1) 平均寿命は男女ともに80歳を超え、人生100年時代と言われる今、子育てが一段落し、定年を迎えた先には、想像以上に自由で充実した時間が広がっています。毎日いきいきして心豊かに過ごすためには、地域や社会とつながりを持つ「社会参加活動」に取り組み、生きがいを感じながら生活することがとても大切です。 ●これまでは… 0歳　教育 20歳　↓ 40歳　仕事・子育て 60歳　↓ 80歳　老後 ●これからは! ...
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人生後半は、実りの時間。もっと自由に、アクティブに!(2) ■趣味や学びで見つける新しい発見! ●趣味趣味を見つけるといっても、何から手をつけて良いのやら。 3つのステップで自分に合った趣味を見つけてみませんか? ◇Step1　自治体や地域の情報を集めよう東京都や地域のサイト、公民館などの掲示板チェックしてみましょう。身近なところで、あなたの興味を引く講座やサークルが見つかるかもしれません。 ◇Step2　見学や体験に参加してみようまずは気軽に一歩。...
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人生後半は、実りの時間。もっと自由に、アクティブに!(3) ■ボランティアや仕事で地域とつながる! ●ボランティア地域のために何かしたいけれど、関わり方が分からない。誰でも気軽に始められるボランティアの3ステップをチェック! ◇Step1　地域のボランティア情報をチェック地域貢献にもさまざまな形があります。自治体の広報やボランティア情報を集めたサイトで、自分に合った活動を探してみましょう。 ◇Step2　できることから始めてみようイベントの手伝い、...
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人生後半は、実りの時間。もっと自由に、アクティブに!(4) ■100年活躍ナビ「100年活躍ナビ」は、シニア・プレシニアと、趣味や健康づくり、ボランティアなどの社会参加活動をつなぐWEBサイトです。興味のある活動やイベント等に参加するなど、新たな一歩を踏み出すために、ぜひ活用してください。 ●100年活躍ナビの3つのメリット・地域や関心に応じたイベントを検索でき、自分に合った活動情報を入手できる・1日単位のイベントが中心のため、気軽に参加できる・対...

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