講座 講演・講習

■難病講演会「神経難病の治療と日常生活のヒント」
日時：令和8年2月25日(水曜日)午後6から8時まで
場所：池袋保健所
内容：講師…鈴木医院医師/木原幹洋氏
対象：区内在住、在勤のかた
定員：30名
申込み：令和8年1月15日から本紙掲載の2次元コードか電話で健康推進課保健指導グループ【電話】03-3987-4174へ
(注釈)先着順。

■マインドフルネスと私～今ここにある自分を感じる～
日時：令和8年2月28日(土曜日)午前10時から正午まで
場所：男女平等推進センター
内容：ありのままの自分を観察するマインドフルネスの手法を用いたセルフケアを学ぶ。
定員；24名
保育：生後6か月以上未就学児。定員あり。2月19日までに本紙掲載の2次元コードで要予約。
申込み：令和8年1月20日午前9時から本紙掲載の2次元コードで申し込み
(注釈)先着順。

問合せ：当センター【電話】03-5952-9501

■区民公開講座「誰でもできる『仕事と介護の両立』とは」
日時：令和8年3月31日(火曜日)まで
(注釈)YouTube配信
内容：介護離職を防ぎ、仕事と介護を両立させる、自分らしい暮らしを守るヒントを学ぶ。講師…特定非営利活動法人となりのかいご代表理事/川内潤氏。
YouTube「豊島区高齢者福祉課シニア元気すこやかチャンネル」参照。

問合せ：介護予防・認知症対策グループ【電話】03-4566-2433

■手話講習会1.入門コース2.専門コース
日時：令和8年5月12日から令和9年3月9日まで火曜日午前10時から正午まで、午後6時45分から8時45分まで
場所：心身障害者福祉センター
対象：区内在住、在勤、在学の15歳以上で1.手話未経験者、2.応用コース修了者(手話歴2年程度)
(注釈)再受講不可
定員：1.各30名、2.各15名
費用：1.4,290円、2.3,080円
申込み：令和8年3月6日(消印有効)までに本紙掲載の2次元コードか往復はがき(はがきなどの記入例参照。希望コース、昼夜の別、メールアドレス、区内在勤・在学者は名称・所在地・電話番号、2.は手話経験年数または応用コース修了年度も記入)で「〒171-0031目白5-18-8心身障害者福祉センター」へ。
(注釈)1.抽選、2.3月15日に選考。受講決定通知は4月中旬発送予定。

問合せ：
当センター【電話】03-3953-2811
豊島区手話通訳者派遣センター【電話】03-5396-9361