くらし 健康・福祉 1

■骨コツフレイル測定会(12月)

内容：骨密度、足趾力、握力、咀嚼力の測定　ほか

問合せ：福祉事務所　地域包括ケア係　健康増進課　保健係
【電話】552-1511

■応急手当講習会　実技救命講習
日時：12月6日(土)　9：00～11：00
場所：消防本部
内容：自動体外式除細動器(AED)を用いた救命手当を学びます。
対象：中学生以上
※事前にWeb講習の受講が必要です。
定員：30人
申込方法：電話、2次元コード
※2次元コードは本紙またはホームページをご覧ください
申込期限：12月5日(金)

問合せ：消防本部　救急係
【電話】552-0119

■自殺対策推進事業　市民講座　生きづらさとオーバードーズ
日時：12月21日(日)　10：00～12：00
場所：糸魚川地区公民館
内容：オーバードーズの実態や対応方法等について講演します。
講師：舩山健二さん(新潟県立看護大学精神看護学　講師)
申込方法：電話、2次元コード
※2次元コードは本紙またはホームページをご覧ください
申込期限：12月12日(金)
その他：申込受付フォームから事前質問を受け付けます。

問合せ：健康増進課　保健係
【電話】552-1511

■専門医・相談員によるこころの健康相談会
日時：12月26日(金)　13：30～15：00
場所：こころの総合ケアセンター
申込期限：12月23日(火)

問合せ：健康増進課　保健係
【電話】552-1511

■こもりびとサポート　ポコあポコ　個別専門相談会
日時：令和8年1月6日(火)　15：00～17：00
場所：WithYouサテライトオフィス
内容：上越地域若者サポートステーション相談員等による予約制個別相談
対象：就労に関する悩みを抱えている方とそのご家族
申込方法：電話
申込期限：12月23日(火)

問合せ：健康増進課　保健係
【電話】552-1511

■健康づくりセンターはぴねす　第4期水中運動教室
日時：令和8年1月7日(水)～3月18日(水)　各コース全10回
・火曜日　13：00～、14：05～、19：00～
・水曜日　13：15～
・金曜日　10：00～
場所：健康づくりセンター
定員：各コース30人(抽選)
申込方法：申込書、LINE
申込期限：12月10日(水)～27日(土)
費用：4,000円
※プール利用料別
その他：詳細は、ホームページをご確認ください。

問合せ：健康づくりセンター
【電話】561-7788

■水中運動教室
日時：令和8年1月8日(木)～3月12日(木)　毎週木曜日(全10回)　13：00～14：30
場所：糸魚川クアリゾートプール(ひすいの湯)
内容：膝や腰に負担をかけずにできる水中運動
講師：水中体操認定指導員
定員：各コース30人(申込順)
申込方法：電話
申込期限：12月1日(月)～19日(金)
費用：3,000円
※プール利用料別

問合せ：健康増進課　健康づくり係
【電話】552-1511

■認知症介護家族の相談会
日時：令和8年1月10日(土)　13：30～15：00
場所：こころの総合ケアセンター
内容：介護に関する日ごろの悩み等を話し合い、保健師や認知症の人と家族の会会員が助言します。
対象：認知症の家族を介護している方

問合せ：福祉事務所　地域包括ケア係
【電話】552-1511