くらし ホットライン(1)

市民の皆さんの生活に直結する制度やイベントを紹介するコーナーです。

■早めに気づいて、毎日いきいき健康に♪　自分でフレイルチェックをしてみましょう
フレイルの兆候(要介護になる手前の状態)に早めに気付くため、フレイルチェックを開催します。簡単な測定とアンケートを行い、フレイルサポーターから健康長寿のコツを学びます。お気軽にご参加ください。
対象：おおむね65歳以上で、市内在住の人
定員：各20人
参加費：無料
申込方法：電話かFAXで高齢福祉課へお申し込みください。

◆65歳からの健康づくり♪　フレイル予防していきましょう
◇フレイルってなあに?
年をとって心身の活力(筋力、認知機能、社会とのつながりなど)が低下した状態を「フレイル」といいます。多くの人が、健康な状態からフレイルの段階を経て、要介護状態になるといわれています。

◇フレイルチェックは定期的に
フレイルの兆候を早期に発見して正しい対処をすれば、フレイルの進行を抑え、健康な状態に戻ることもできます。フレイルサポーターと一緒に、フレイルチェックをしてみましょう!

問い合わせ：高齢福祉課
【電話】50-3040【FAX】68-0324

■6月4日～10日は歯と口の健康週間　定期的に健診を受けて、歯の健康寿命を延ばしましょう
あなたはどちらのタイプですか?歯科医院への受診は、3〜4カ月に1回定期健診で受診する「予防来院型」と、痛みが出たときや詰め物がとれたときなど、トラブルが起きたときに受診する「トラブル来院型」の2つに分かれます。

◆いったいなにが違う?
◇定期健診を受けるメリット
・早期発見で、歯の健康寿命を延ばす
歯に不具合を感じてから治療することを繰り返すのは、歯の寿命を短くします。定期健診を受けることで、歯と口の健康を維持することにつながります。

・生涯の医療費を抑えられる
早期発見で、治療も簡単で費用も安くすむ場合が多いです。また、お口の健康が体の病気予防にもつながり、医療費も抑えられます。

・全身の健康につながる
虫歯菌や歯周病菌が血管の中に入り込み、血流にのって心臓や脳にまで到達し、疾患を誘発する場合があります。定期健診で、口の環境を整えることで全身の健康につながります。

◇歯が痛くなってから治療するデメリット
・歯の寿命が短くなる
虫歯の治療で自分の歯が小さくなり、歯周病も重症化すると、歯を失うリスクが高くなります。

・治療費が増える
虫歯が進行してからの治療は、大きな詰め物やかぶせ物が必要になり、費用の負担も増えます。

・麻酔が効きにくい
虫歯が進行すると麻酔が効きにくく、痛みを伴う治療になることがあります。

・通院回数が増える
虫歯が進行し神経にまで達して炎症を起こすと、治療期間も長くなり、通院回数も増えてしまいます。

問い合わせ：健康増進課
【電話】50-3067【FAX】66-2940

■携帯電話やスマートフォンの電話番号に届く　SMS(ショートメッセージサービス)を開始しました
市では、郵便物や電話以外の連絡手段として、携帯電話やスマートフォンなどの電話番号に対してメッセージを送信するSMS(ショートメッセージサービス)による連絡を開始しました。
申請書等に記載いただいた連絡先(携帯電話番号)を、各種手続きに関する連絡手段として活用します。メッセージの受信料はかかりません。
発信元番号は、携帯電話・スマートフォンの契約会社によって表記が変わりますので、下記の「スマートフォンでの受信イメージ」をご確認ください。

◇市からの連絡がスマホに届きます
市が行う日中の電話連絡などがSMSになり、便利になります。連絡先の登録がなければ、これまでどおりの方法でお知らせします。

◆スマートフォンでの受信イメージ
・0776661500
(坂井市△△課)
お申し込みいただいた体験教室の開催が明日になりましたので、ご連絡させていただきました。
当日はお気をつけてお越しください。
△△課　担当□□
(連絡先)0776-50-〇〇〇〇
※連絡先の電話番号は担当課によって異なります

◇坂井市(この番号)からSMSが届きます
必ず発信元の番号を確認してください
ドコモ・au・楽天回線をご利用の人：0776-66-1500(市役所代表電話)
※一部の機種では、+81776661500と表示されます
ソフトバンク回線をご利用の人：243056
(ソフトバンク共通番号です。電話番号ではありません)

◇受信の注意事項
・内容は一例です。担当課によって、発信内容は異なります
例)イベント・教室参加者への事前通知など
・受信したSMSに返信することはできません。発信元番号は、送信専用です
・連絡したい場合は、記載の連絡先にお問い合わせください

◆詐欺にご注意ください
坂井市役所がSMSや折り返しのお電話で以下の指示をすることは絶対にありません。万が一、下記のようなメッセージが届いた場合は、指示には従わず連絡先を検索してチェックするなど、正しい情報かを確認してください。
判断が難しい場合は、最寄りの警察署にご相談ください。
・特定の金融機関への振り込みのお願いをする
・銀行やコンビニエンスストアでATMによる操作を依頼する
・通帳やキャッシュカードを職員に預ける

問い合わせ：情報統計課
【電話】50-3027【FAX】66-2935