講座 情報ファイル6月ー催し・講座(3)

◆郷土食を学ぼう第1弾　おやきづくり教室
北信地方の郷土料理「おやき」の作り方を学びます。
日時：7月14日(月)午前10時～午後1時
場所：生涯学習センター209料理実習室
講師：須坂市食生活改善推進協議会の皆さん
参加費：500円
定員：20人(申込順)
持ち物：マスク、エプロン、三角巾、食器用布巾、飲み物、筆記用具
申込・支払期間：6月16日(月)～7月4日(金)

申込・問合せ：中央地域公民館
【電話】214-6086
※平日午前9時～午後4時30分

◆映像で学ぶ人権
学習教材として貸出可能なDVDの上映を行います。他の作品も随時ご覧いただけます。
日時：6月17日(火)午後7時～8時3分
場所：人権交流センター
上映するDVD：
・「考えよう!児童虐待」…33分
・「考えよう!いじめ」…29分

問合せ：人権交流センター
【電話】245-0909

◆高齢者健康教室
自宅で行える転倒予防の体操や認知症予防のコツを学び、みんなで楽しく頭も体も動かしましょう。
日時：6月19日(木)午前11時10分～11時50分(受付は午前10時50分～)
場所：保健センター
内容：
・体操
・脳トレ
・血圧測定・健康相談(希望者)
対象：市内在住の65歳以上
持ち物：飲み物、タオル
※動きやすい服装・マスク着用

問合せ：地域包括支援センター
【電話】245-4566

◆介護教室
高齢になっても健康でいるために、必要な栄養をバランス良く簡単にとれる方法を学びます。また食品の管理方法や食中毒の予防方法も紹介します。
日時：6月23日(月)午後1時30分～3時
場所：須坂駅前ビルシルキー3階第1ホール
※駐車場は長電パーキングをご利用ください。駐車券をお渡しします。
テーマ：おいしく食べてずっと元気!～高齢者のための栄養の話～
講師：小田切明子さん(轟病院栄養科長兼管理栄養士)
対象：
・介護している方
・テーマに関心のある方
申込期間：6月6日(金)～20日(金)

申込・問合せ：地域包括支援センター
【電話】245-4566

◆認知症家族のつどい
年に4回、認知症の方を介護する家族の相談・情報交換を目的としたつどいを開催しています。日頃の介護の悩みを話しませんか。
日時：6月22日(日)午後1時30分～3時
場所：悠々オアシス(小河原1564-1)
対象：
・認知症の方
・介護している方
・関心のある方

問合せ：地域包括支援センター
【電話】245-4566

◆普通救命講習I
成人の心肺蘇生法(人工呼吸・胸骨圧迫)、AEDの取り扱い方法を学びます。
日時：7月6日(日)午前10時～正午
場所：須坂市消防本部
受講料：無料
対象：須高地域に在住または在勤の方を優先します。
※事前にWEB講習(eラーニング)の受講が必須です。
定員：10人(申込順)
申込方法：
・電子申請
・電話
申込期間：6月16日(月)～27日(金)

申込・問合せ：消防署
【電話】245-9100
※平日午前9時～午後5時

◆恋活イベント「つくって、食べて、恋がはじまる。」
市内で煎餅アートとランチなどを楽しみながらお相手探しができる恋活イベントです。
日時：7月12日(土)
場所：須坂市内
参加費：
・男性…3500円
・女性…2000円
対象：20～30代の独身の方
定員：男女各10人
※申込多数の場合は抽選になります。
申込期限：7月6日(日)
※詳細はイベントホームページをご覧ください。

問合せ：株式会社IBJイベント事業本部
【電話】080-7027-2044

◆AC長野パルセイロトップチームホームゲーム
◇第16節　FC岐阜戦
日時：6月14日(土)午後3時～
場所：長野Uスタジアム(長野市)
チケット販売はパルセイロホームページをご覧ください。

問合せ：AC長野パルセイロ事務局
【電話】244-7780