講座 くらしの情報～講座・教室～

◆きらめきヘルシー教室(健康教室)
栄養についてのお話や調理実習を通して、自分や家族の食生活を見直し、健康的な生活を考えます。
健康づくりやボランティアに関心がある人は、ぜひご参加ください。
期日および内容：

時間：9：30～13：00ごろ
場所：塩尻総合文化センター2階　211学習室・料理実習室
講師：市管理栄養士
定員：15人(先着順)
参加費：500円(食材費など)
持ち物：筆記用具、電卓
申込締め切り日：5月9日(金)
※電話でお申し込みください。
※この教室は、地域で食生活を通したボランティア活動を行う「食生活改善推進協議会」の会員養成講座も兼ねています。

問合せ：健康づくり課保健予防係
【電話】[直]52-0858

◆シニアeスポーツ教室
介護予防や認知症予防、生きがいづくりにつながるeスポーツを春から始めてみませんか。
パソコンやテレビゲームに触れたことのない人もぜひご参加ください。
対象：市内在住の65歳以上
期間：5月20日(火)～7月22日(火)
時間：
・午前の部　10：00～12：00
・午後の部　13：00～15：00
場所：地域DXセンター「core塩尻」
講師：金井佑輔さん(Re.road株式会社)ほか
定員：各部25人(先着順)
参加費：500円(保険代など)
申し込み方法：本紙のコード(電子申請)または電話でお申し込みください。
申込期間：4月15日(火)～5月2日(金)

問合せ：介護保険課介護相談係
【電話】内線2133