健康 保健センターだより 2・3月のお知らせ(2)

■らく楽自主トレーニング利用者講習会　※要予約
日時：3月17日(火)
(1)午前9時30分から(2)午後1時30分から
場所：福祉センター1階　介護予防訓練室
対象：町内在住の20歳以上の方
持ち物：飲み物、運動しやすい服装、室内シューズ、スポーツ保険料
定員：各8名
講習会を受講することで、トレーニング機器の利用が可能になります。受講を希望される方は、3月10日(火)までに、保健センターへお電話、もしくは窓口での受付を行ってください。

■食べて実感!健康Life教室～高血圧予防～
今日からできる減塩のコツを学びましょう!
おいしく食べて満足できる減塩メニューの試食も行います♪
日時・場所：
第1回　2月27日(金)午後6時から7時まで…保健センター
第2回　3月6日(金)午前11時から正午まで…久田見出張所
対象：40～64歳で血圧が高い、または気になる方
※ご家族の方も参加いただけます、ご予約の際にお問い合わせください
参加費：無料
内容：
・血圧と塩分についてのお話
・家庭でできる減塩ポイントについてのお話
・おいしい減塩メニューの試食
締め切り：
第1回…2月20日(金)
第2回…2月27日(金)

参加を希望される方は、本紙予約フォームにてご予約ください♪
※電話予約も可能です

■帯状疱疹予防接種のお知らせ
今年度の接種期間は、令和8年3月31日(火)までとなります。
対象の方には、今年度はじめに予診票をお送りしていますのでご確認ください。

問合せ：保健センター
【電話】43-2111(内線2561・2562)