健康自然治癒力を高め、若返る体操自彊術(じきょうじゅつ)教室

呼吸運動、全身運動、按摩手技の31の動作で心身ストレス解消や自律神経の改善を図ります。
とき：11月13日、20日、27日(すべて木曜日)10時～11時15分
場所：青山記念武道館　小道場
定員：20名(先着順)
料金：1,500円(全3回分)
持ち物：
・ヨガマット
・飲み物

申込み・問合せ：10月9日(木)9時から電話または青山記念武道館窓口へ
【電話】24-0666
ページ番号：1009044