講座 後期市民講座(1)

申込方法：
9月16日(火)(必着)までに、市ホームページからか、往復はがき(1講座につき1人1枚)に講座名、住所、氏名(ふりがな)、性別、年齢、電話番号、市外在住の人は市内在勤、在学かどうかも書いて、各施設へ

注意事項：
・定員を超えた場合は抽選で、市内在住か在勤、在学の人を優先します。結果は全員にお知らせします。
・◆印の講座が応募者多数で抽選になった場合は、令和5・6年度に同じ施設で同様の市民講座を受講していない人を優先します。
・定員に余裕がある場合は、募集期間終了後も受講者を受け入れる場合があります。
・開講後、受講者の都合でキャンセルする場合、費用は返金できません。
・事前に材料の準備が必要な講座は、開講前のキャンセルでも費用を負担していただく場合があります。
・「対象」の記載が無い講座は、高校生以上が対象です。

市ホームページの「ページIDで探す」にIDを入力して、簡単に検索できます。

■味美ふれあいセンター
▽秋のメンテナンスヨガ～深い呼吸で心身を癒す～
とき：10/10～11/14の毎週金曜(全6回)10：00～11：30
費用：有
市ホームページID：1034719

▽体の不調をスッキリ改善!「体感!背骨コンディショニング」
とき：10/17～11/21の毎週金曜(全6回)13：30～15：00
費用：有
市ホームページID：1034723

▽今日から始める肩こり・腰痛予防
とき：11/21～12/26の毎週金曜(全6回)10：00～11：30
費用：有
市ホームページID：1034718

〒486-0958　西本町1-15-1
【電話】31-3522

■高蔵寺ふれあいセンター
▽姿勢改善ピラティス～美姿勢で理想の身体に～
とき：10/17～12/5の金曜(11/7・21を除く全6回)13：30～15：00
費用：有
市ホームページID：1037430

▽おうちでも簡単に作れる!～ふわっと美味しい焼きたてパン～
とき：10/20～12/8の月曜(11/3・24を除く全6回)10：00～12：30
費用：有
市ホームページID：1037432

▽ストレッチ体操でセルフケア!～ガチガチのカラダをととのえよう～
とき：11/19～12/24の毎週水曜(全6回)10：00～11：30
費用：有
市ホームページID：1037431

〒487-0013　高蔵寺町3-2-1
【電話】51-0002

■鷹来公民館
▽歌声ハッピー講座♪～聴いて、歌って、ときめいて～
とき：10/2・16、11/6・20、12/18、R8/1/22の木曜(全6回)10：00～11：30
費用：有
市ホームページID：1037386

▽親子でからだあそび(後期)
とき：10月～R8/1月の第2・4水曜(全8回)10：00～11：30
対象：2歳以上の未就園児とその保護者
市ホームページID：1037384

▽源氏物語を楽しむ～成長する光源氏～
とき：10/24、11/14、12/12・26、R8/1/16・30の金曜(全6回)14：00～15：30
費用：有
市ホームページID：1037385

〒486-0809　町屋町3610-1
【電話】84-7071

■西部ふれあいセンター
▽身体巡らせようヨガ
とき：10月～12月の第1・3火曜(全6回)10：00～11：15
費用：有
市ホームページID：1017340

▽手ぶらで学べる!～着付けレッスン1年生～
とき：10/12・26、11/9・23、12/7・21の日曜(全6回)10：00～12：00
対象：女性
費用：有
市ホームページID：1017339

▽楽しい‼己書入門
とき：10/17～12/26の隔週金曜(全6回)10：00～12：00
費用：有
市ホームページID：1017343

▽シニアのためのスマートフォン講座(応用編)
とき：10/23～11/27の毎週木曜(全6回)10：00～12：00
費用：有
市ホームページID：1017342

▽骨盤エクササイズ～美姿勢でポッコリお腹とサヨナラ!～
問合せ：11月～R8/1月の第1・3火曜(全6回)14：30～16：00
費用：有
市ホームページID：1017341

〒486-0904　宮町3-8-2
【電話】33-0808

■知多公民館
▽元気が出る!ボイストレーニング～変わる腹式呼吸の概念～
とき：10/7～12/2の火曜(11/11を除く全8回)13：30～15：00
費用：有
市ホームページID：1037359

▽楽しいバランスボール～関節に負担なく有酸素運動～
とき：10/8～11/26の毎週水曜(全8回)10：30～12：00
対象：概ね60歳以上の人
費用：有
市ホームページID：1037360

▽からだ巡るヨガ～ツボ刺激とヨガで体の不調を整えよう～
とき：10/8～11/26の毎週水曜(全8回)13：30～14：45
費用：有
市ホームページID：1037361

▽はじめてさんの楽しいウクレレ～心癒される音色を奏でよう～
とき：10月～R8/1月の第2・4火曜(全8回)10：00～11：30
費用：有
市ホームページID：1037362

▽広いホールで動ける!楽しい親子ふれあい体操
とき：10/15・29、11/5・19、12/3・17、R8/1/7・21の水曜(全8回)10：00～11：30
対象：2歳以上の未就園児とその保護者
市ホームページID：1037425

▽体スッキリ!腰痛&肩こり解消エクササイズ
とき：11/11～12/23の火曜(11/25を除く全6回)10：00～11：30
費用：有
市ホームページID：1037423

〒486-0947　知多町4-55
【電話】32-8988