講座 News Index-イベント・講座-

■シルバー人材センター女性向け健康講座
日時：3月9日(月)13時30分～15時
場所：ものづくりセンター
講師：中島康平氏(愛生館小林記念病院理学療法士)、岡裕光氏(愛生館老人保健施設ひまわり理学療法士)
内容：姿勢が変われば、見た目が変わる!-5歳若見え姿勢講座、こころとからだを健康に!～マインドフルネスを組み合わせた肩と腰の痛み予防講座～
対象：市内在住でおおむね60歳以上の女性
定員：20人(先着順)
費用：無料
申込み：2月6日(金)より電話又は直接

問合せ：シルバー人材センター
【電話】46-3703

■剪(せん)定講習会
せん定について、講義と実技を行います。
日時：3月2日(月)13時30分～16時30分
場所：ものづくりセンター
対象：市内在住でおおむね60歳以上
定員：9人(先着順)
費用：無料
申込み：2月2日(月)より電話又は直接

問合せ：シルバー人材センター
【電話】46-3703