健康 健康けいじばん

■健康相談
日時：12月15日(月)　午前9時30分～11時30分
ご自身や家族の健康について保健師・管理栄養士・歯科衛生士・健康運動指導士の専門職が相談に応じます
場所：市役所1階　市民ホール
内容：健康に関する相談、血管年齢測定、体組成測定、血圧測定、禁煙相談、歯の相談、姿勢チェックなど
※予約不要

問い合わせ：健康増進課
【電話】25-5004

■キラリ☆ココカラ介護予防塾
日時：12月22日(月)　午前10時～11時30分
場所：市役所1階　市民ホール
内容：運動を中心とした介護予防の入門講座
対象：65歳以上
定員：20人
持ち物：筆記用具、飲み物、タオル(首に掛けられる長さ)
申し込み：開催日の1週間前までに、電話か申し込みフォームから

問い合わせ：健康増進課
【電話】25-5004

■出前健康講座
皆さんの健康づくりを応援するために、専門家が地域に出向き健康講座を行います。ぜひこの機会に皆さんで健康について学んでみませんか
場所：亀岡市内
内容：健康づくり(運動、食事、口腔、心の健康)に関することなど
期間：令和8年3月1日までのうち原則、月～金、午前9時～正午、午後1時～4時まで1時間程度
定員：10から50人程度のグループや団体
対象：亀岡市民
申し込み：開催を希望する1カ月前までに、事前にご相談の上、市役所1階健康増進課(16番窓口)へ

問い合わせ：市役所1階　健康増進課
【電話】25-5004【FAX】24-3070

■献血のおしらせ
体重が50kg以上で、男性は17～69歳、女性は18～69歳の健康な人(65歳以上の献血については、60～64歳の間に献血経験のある人)に限ります(400ml献血限定)。

場所：アル・プラザ亀岡(篠町)
日時：12月21日(日)・28日(日)、令和8年1月4日(日)　午前9時30分～11時45分、午後1時～3時30分

場所：亀岡総合庁舎(荒塚町)
日時：12月25日(木)　午前9時45分～11時15分

場所：ダンフォス(株)(大井町)
日時：2月25日(木)　午後1時～3時30分

場所：カインズ亀岡店(大井町)
日時：12月27日(土)　午前9時30分～11時45分、午後1時～3時30分