スポーツ 体を動かそう

■市内小学校で開催　第61回　長岡京市民大運動会
日時：10月12日(日)午前9時から
(長岡第十小学校は午前9時30分から)
*メイン会場は長岡第八小学校。
*各校区のプログラムは本紙右記QRから確認を。

問合せ：
(公財)市スポーツ協会【電話】953-1161【FAX】953-1163
文化・スポーツ振興課スポーツ振興係【電話】955-9735【FAX】955-3150

■みんなで一緒に楽しもう!障がい者スポーツフェスティバル
運営ボランティアも募集中です。
日時・場所：10月19日(日)午前10時～午後0時30分、西山公園体育館
申込：10月9日(木)まで

問合せ：
市身体障がい者団体連合会【電話・FAX】955-4068(平日午後1時～4時)
市社会福祉協議会(ボランティア募集)【電話】958-6912【FAX】958-6909

■スポーツの秋　いろんな競技を体験!
○みんなのスポーツデーinスポーツセンター
日時：10月5日(日)午前10時～午後5時
内容：バドミントン、卓球
費用：種目により異なる
申込：面貸しは電話で受付中。ドローン・バスケットボール・親子テニス教室は本紙右記QRから

問合せ：スポーツセンター
【電話】951-3363【FAX】951-3666

○みんなのスポーツデーand市民スポーツフェスティバル
日時・場所：10月13日(月・祝)午前10時～午後5時20分、西山公園体育館
内容：
(1)マッサージ体験会、遊ぼう!キッズパーク!!など
(2)バドミントン、卓球
(3)トランポリン
費用：
(2)1コート400円(40分間)
(3)1台300円(20分間)
申込：(2)(3)は10月6日(月)午前10時から電話で下記へ
*マッサージ体験会は当日先着36人。

問合せ：(公財)市スポーツ協会
【電話】953-1161【FAX】953-1163

■西山体育館で体を動かす習慣を身に付けよう!
[共通]
場所：西山公園体育館
対象：18歳以上
要申込

○ヨガ講座
日時：10月～12月の(月)((祝)(休)を除く)午後1時40分～2時40分
定員：20人
費用：4回3,500円(1回1,200円)

○ベーシックヨガ講座
日時：10月～12月の(水)午後1時40分～2時40分
定員：20人
費用：4回3,500円(1回1,200円)

○体幹・ちょこトレ・ストレッチ
[(1)～(3)共通]
日にち：10月～12月の(木)
定員：30人

(1)体幹・脂肪燃焼講座
時間：午前9時～10時
費用：4回3,500円(1回1,200円)

(2)ちょこっとトレーニング講座
時間：午前10時10分～10時55分
費用：4回2,300円(1回700円)

(3)ストレッチ講座
時間：午前11時5分～11時40分
費用：4回1,700円(1回500円)

問合せ：西山公園体育館
【電話】953-1161【FAX】953-1163