スポーツ 現役プロレスラー・新崎人生さんによる体操イベントを開催

10月4日(土)と10月5日(日)に桑原体育館にて、現役プロレスラー新崎人生さんによる体操イベントを開催しました。
10月4日は健康な身体づくりを目的とした「じんせい体操」を開催し、約50名の方が参加しました。10月5日は筋肉トレーニングを目的とした「OYAJI道場」を開催し、約30名の方が参加しました。
このイベントは12月までに6回開催する予定で、参加した方にはリライブウェアを配布します。

■次回開催日
11/8(土)10：00～
12/7(日)10：00～
内容：OYAJI道場

11/8(土)14：00～
12/6(土)14：00～
内容：じんせい体操

場所：桑原体育館

■じんせい体操とは
人生100年時代をイキイキと楽しめる身体づくりを目指して、機械や道具を使わない「自重トレーニング」に取り組む体操です。運動経験のない方やシニアの方でも安心して参加できます。

■OYAJI道場とは
自重で行う筋カトレーニングを中心とした、やや高強度のプログラムです。じんせい体操より負荷が高く、しっかりと身体を鍛えたい方におすすめします。