健康 保健師コラム

■今年も笑顔であけましておめでとうございます。
保健師が小欄をいただくようになって10余年が経ちます。日々積み重ねている相談事業から見えてくる健康に関する問題を踏まえ、皆さんに知っていただきたい事柄を「予防の観点」から情報発信を続けています。

現在、高野町の保健師は2名、住民健康課と介護福祉課にそれぞれ配属し、妊娠期から人生の終末期を見据え、あらゆるライフステージの方に「よりよい暮らし」を営んでいただけるよう、疾病予防や、介護予防など保健、福祉に関わる様々な予防事業を各課員と協同し進めています。

今月は、笑顔で新年を迎えていただきたく「笑いの効用」をお届けします。

人間の体内には毎月約5000個のがん細胞が出来るそうです。ところが、大笑いすると、がん細胞を壊すNK細胞が活発になり、がん細胞を破壊する力が増します。この免疫の仕組みは年齢とともに低下し、がんの発生率を上昇させるとのこと。感動したり、大笑いしたり、感謝の気持ちを持って健康寿命を延ばしましょう。

問合せ：保健師
【電話】0736-56-3000