健康 シルリハ体操だよりVol.7《出たもん勝ち》

■シルリハ教室ご紹介☆～百島教室～
今回は「シルバーリハビリ体操指導百島教室」を紹介します!
[教室について]
百島地区の指導士が中心となって平成27年4月に教室を立ち上げ、「いきいきサロン百島」を拠点に月1回、第2水曜の14時から開催しています。小さな島の中で4人の指導士が、気心の知れたもの同士、和気あいあいと活動しています。
[参加者さんの声]
体が柔らかくなった
今までダラダラしていたが意欲がでた
足が丈夫になった
丸くなっていた背中が伸びた
ここに来ると笑えて声が出せて、友達に会えるのが何よりの楽しみ

参加者さんの中には体操歴10年を超え、90歳を過ぎた元気な人もいます!これからも指導士として、自分も皆さんも元気にできるように活動をしていきたいです。

問合せ：高齢者福祉課
【電話】0848-38-9137